Trứng gà hấp hạt tiêu – Công thức hay giúp ấm thận, bổ khí
Hạt tiêu vị cay, tính nóng, dùng vừa phải thì bổ tỳ vị, phổi và đại tràng. Dùng quá thì dễ làm tăng huyết áp, tim đập nhanh.
Theo Đông Y, hạt tiêu giúp ôn trung, hạ khí, trị cảm hàn, tiêu đờm rất tốt. Đặc biệt, khi kết hợp cùng trứng gà theo cách...
Mất ngủ, người xưa gọi là Bất Mỵ, được chia thành 2 loại chính sau:
1. Không ngủ được từ lúc nằm, trằn trọc không yên, nhắm mắt mà không vào giấc được.
2. Lúc đầu ngủ được, đến nửa đêm thì tỉnh, rồi trằn trọc tới sáng, hoặc lúc tỉnh lúc mê.
Muốn ngủ được thì “thần” phải tĩnh. Thần là tâm trí. Thần yên thì ngủ dễ. Thần bất...
“Lạnh” buồng trứng và tử cung
Dấu hiệu, nguyên nhân và lời khuyên
Bụng (bụng dưới) là âm, lưng là dương. Người hay đau bụng nhâm nhẩm, đặc biệt là đau bụng kinh, chủ yếu do thừa âm thiếu dương. Người đau lưng thì ngược lại, thiếu dương thừa âm.
Khí âm dương cho 2 bên thận âm và thận dương sinh...
Ngồi thở bụng khi họp
Trong cuộc đời, ai cũng phải đi họp hành hội nghị. Với kinh nghiệm của mình, tôi thấy 70% thời gian trong khi họp hành là bị bỏ phí. Nói là phí nhưng không thể không ngôi họp được. Nên tôi thường kết hợp với việc thở bụng cho đỡ phí thời gian.
Cách thở...
Da và Gan là 2 anh em với nhau.
Trong hệ thống thải độc của cơ thể, thì gan là anh cả, chịu trách nhiệm chính và quan trọng nhất. Da có chức năng hỗ trợ và phụ giúp gan. Do đó, quan sát các biểu hiện trên da có thể đoán được sức khoẻ của gan và các nội tạng.
1. Da xuất...
Basedow & Cường giáp
Hiểu bản chất và lời khuyên
Basedow là 1 vấn đề tuyến giáp được nhiều chị em nhắn hỏi. Trong các vấn đề về tuyến giáp, Basedow xếp trong nhóm Cường giáp, cụ thể là cường giáp tự miễn.
Cường giáp thì chắc nhiều người đã hiểu, còn tự miễn là gì?
Tự miễn là hiện tượng...
Đường mía hà thủ ô thanh lọc cơ thể
Chị Hằng có hỏi: rất nhiều người dùng đường mía hà thủ ô thanh lọc cơ thể và chữa bệnh. Theo Đông Y thì bác có bình luận gì không?
Xin trả lời chị thế này.
Đường mía nguyên chất là 1 loại đường tốt, tốt cho tỳ vị , tốt cho não.
Gừng là thảo dược...
Ấm thận mát gan, đánh tan cúm mệt.
Bác ơi, mấy ngày gần đây cả nhà cháu bị cúm nhiều quá. Hết con rồi đến bố mẹ. Cả nhà phải thay phiên nhau cơm nước chăm sóc. Đây cũng là lúc giao mùa, cơ quan cháu nhiều người bị. Bác xem có cách nào không ạ?
Nói đến cúm, chắc hẳn ai cũng...
Ích khí khang – Chuyên sâu làm ấm thận.
Quyết định bổ sung thêm quà những ngày lạnh cuối năm.
Khí trong cơ thể có 2 nguồn gốc chính:
- Khí tiên thiên: do cha mẹ để cho, hay hiểu ngắn gọn là do Gen di truyền. Được tích lũy ở Thận
- Khí hậu thiên: do tích nạp được trong quá trình ăn uống và...
Ích Khí Khang
Ích Khí Khang trước khi tới tay quý anh chị, đã được tôi trực tiếp dùng và cảm nhận. Mùa lạnh, hoặc những khi chuyển mùa, lại càng thấy sự quý giá của nó.
Nhiều chị đêm lạnh, nằm mãi không ấm, dù đắp đến 2 cái chăn, là bởi thận không tạo đủ nhiệt....
- Advertisement -
