Ai cần bổ huyết, và bổ huyết như thế nào.
Trong Đông Y, huyết không đơn giản máu theo nghĩa máu đỏ, tức hồng cầu. mà huyết là tất cả những gì lưu thông trong hệ thống mạch huyết của cơ thể, từ hồng cầu, tiểu cầu, bạch cầu, cho tới huyết tương, nội tiết tố.
Tây y, họ phân tích các thành phần của...
Bài thuốc Nam giúp trục hàn khí nhiễm sâu từ Ngải cứu
Hàn khí xâm nhập vào cơ thể chủ yếu qua đường hô hấp, sau đó bị kết tụ tại phổi, gây đờm thấp tích tụ trong các nang phổi, rất khó đẩy ra ngoài.
Đó là lý do nhiều người bị ho lâu ngày không khỏi, mà không phải viêm họng hay có đờm trong...
Chăm sóc nội tiết tố nữ – Bí quyết gìn giữ thanh xuân
Với chị em, nội tiết tố nữ Estrogen được ví như nhựa sống, thứ “hormone kỳ diệu” giúp duy trì sự tươi trẻ, nét đẹp nữ tính đặc trưng vốn có của phái đẹp. Loại hoocmon này sinh ra chủ yếu ở buồng trứng, có chức năng:
- Điều hòa kinh nguyệt
- Định hình nữ...
Ăn được ngủ được là tiên
Tôi nghĩ chắc câu này không ai phản đối cả. Nói đến sức khỏe, thì 2 tiêu chí quan trọng hàng đầu: ăn và ngủ.
Tất nhiên, không phải chỉ ăn ngon, ngủ ngon là sức khỏe tốt
Nhưng ăn không ngon hay ngủ không ngon thì chắc chắn là sức khỏe đang có vấn đề.
TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY KHÔNG DÙNG THUỐC
Trào ngược dạ dày là gì?
Đường ruột là 1 đường ống dẫn từ miệng tới họng, thực quản, dạ dày, ruột non, đại tràng (ruột già) rồi ra thải ra ngoài. Tại sao dạ dày không gần với miệng để thức ăn nhanh được tiêu hóa mà phải dẫn qua 1 đường dài thực...
Công thức tự nhiên làm sạch phổi, trừ đờm thấp.
Rau cần ta, phân biệt với rau cần tây, là loại rau ăn quen thuộc, có vị ngọt, cay nhẹ, tính mát. Rau cần có thể sống trong môi trường cạn và nước, tuy nhiên, rau cần sống ở nước, còn gọi là “thủy cần” thì có dược tính cao hơn.
Rau cần ta nên...
Công thức dân gian dưỡng tỳ vị, khỏe đại tràng
Nguyên liệu:
- Mộc nhĩ đen 30 gam
- Đỗ xanh 500 gam còn vỏ (mua hạt nhỏ xanh thẫm).
- Gạo tẻ: 2 nắm tay
Cách làm:
Đỗ xanh vỡ làm đôi, vo sạch, nhặt hạt thối hạt lép; cho vào nấu cháo, tỷ lệ nước trung bình 1 đỗ /7 nước.
Mộc nhĩ ngâm nước cho nở ra,...
Ích khí khang – Chuyên sâu làm ấm thận
Tiếp nối thành công của mật ong lên men gừng chanh tỏi (nâng cấp từ bài thuốc khai thông tâm mạch trong Đông Y), tôi ra mắt ích khí khang nhằm nâng cấp khả năng làm ấm thận.
Vậy tại sao cần làm ấm thận?
Vì thận chủ khí, khí tinh tinh tủy, tinh tủy tạo...
Hướng dẫn làm mật ong lên men Gừng Chanh Tỏi tại nhà
Phát triển bài thuốc khai thông tâm mạch trong Đông Y
Miền Bắc chuyển mưa lạnh, cả nước bước vào giai đoạn đổi mùa. Tôi chỉ cách làm mật ong lên men gừng chanh tỏi, là công thức nâng cấp của bài thuốc khai thông tâm mạch trong Đông Y, để nhiều người có thể...
Viêm Xoang Viêm mũi dị ứng
Hiểu bản chất và lời khuyên
Viêm xoang thì nhiều người bị, lại khó hết dứt điểm, nhất là khi thời tiết thay đổi, nhiều khói bụi, sương mù. Các thứ thuốc hầu hết chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng, giúp cảm thấy dễ chịu hơn chứ không xử lý được cái gốc.
Bởi...
- Advertisement -
