Chăm sóc sức khỏe chủ động

Giấc ngủ không phải đơn giản là chuyện nghỉ ngơi. Giấc ngủ là để tái tạo. Ban ngày thức để lao động, làm việc, sống cho người khác. Ban đêm là để ngủ, để tái tạo, để sống cho bản thân. Ai coi thường giấc ngủ, người đó coi thường bản thân. Hiện nay, nhiều người...

Đợt nghỉ lễ 2/9 tới khá dài ngày, chắc sẽ khó tránh khỏi những cuộc ăn uống, nhậu nhẹt. Mà ăn uống nhiều, thêm chút cồn, thì Gan sẽ là người phải làm việc nhiều hơn cả. Vậy đó, chúng ta vui vẻ nghỉ ngơi, còn Gan thì lại căng mình ra làm việc...

Trong 1 bộ phim tôi vô tình xem được, có 1 câu làm tôi nhớ mãi, đại ý: Phụ nữ! Ai đã tạo ra họ? Là Đức Chúa, vì ông ấy là thiên tài! Và Mái Tóc là quan trọng nhất! Ta sẽ chìm đắm vào hạnh phúc khi ngắm nhìn cũng như vuốt ve...

Cây thuốc Nam quý mà ít người biết. Ốm đau là việc khó lường Bao cây thuốc quý ta thường bỏ qua. Dền dại hay gọi dền gai Cây thường mọc dại hoang sơ bên đường Khám phá thì biết đủ điều Cây thuốc dễ kiếm chữa nhiều bệnh hay Ai mà bị gút khớp sưng Nấu cây này uống gút dần...

Món quà sức khỏe cùng ngàn mến yêu Trong cuốn sách “Nghề thầy”, nhà văn hóa Hoàng Đạo Thúy nói: “Mục đích của giáo dục là chăm sóc, rèn giũa trẻ sao cho nên người, nên người có hiếu, sau này gây được gia đình bền chặt, người dân tốt giúp được nước, người có tâm...

Người mới ốm dậy suy nhược cần bồi bổ, người thể trạng hàn yếu, huyết áp thấp, người huyết xấu, tóc kém, nên áp dụng bài trứng gà hấp nghệ mật ong để cải thiện. Bài này rất hay, lại đơn giản, rẻ tiền, trẻ em người lớn đều áp dụng được. Nguyên liệu - Trứng...

Củ cải được ví như củ nhân sâm mùa đông vì giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hoá, tốt cho hô hấp, ổn định đường máu. Theo đông y, củ cải có vị ngọt kèm vị hơi cay, đắng, tính bình. Củ cải trắng còn...

Nhỏ nhưng có võ, đó là điều mà nhiều người nói về viên uống bổ huyết. Nhờ các anh chị đã dùng cho thêm ý kiến!

Nhiều người nhắn hỏi tôi cách xử lý mùi hôi miệng khó chịu. Trước khi xử lý, cần xét tới mấy nguyên nhân có thể có sau: - Miệng vệ sinh kém: cái này giờ ít gặp, vì hầu hết mọi người đều có ý thức tốt - Hút thuốc, uống nhiều đồ cồn: chủ yếu ở...

Mộc nhĩ chọn loại mộc nhĩ đen, là thực phẩm tốt hàng đầu cho thận. Kết hợp cùng táo đỏ và đường đen cho ra 1 ly trà vừa ngon, vừa bổ thận, mát gan, rất phù hợp cho những ngày nắng nóng. Mở rộng ra, những thực phẩm có màu đen tự nhiên sẽ...