Sống Khỏe

Nội tiết tố có nhiều loại, nhưng nói đến nữ tính là nói tới nội tiết tốt Estrogen. Loại hoocmon này sinh ra chủ yếu ở buồng trứng, có chức năng: - Điều hòa kinh nguyệt - Định hình nữ tính: thân hình, tóc, da,.. - Điều hòa tâm lý. Buồng trứng là nơi sản xuất estrogen, còn...

Hôm rồi có anh kia, mất ngủ, tôi tư vấn bộ đôi ngủ ngon: trà ngủ gật và viên bổ huyết plus. Anh đọc thông tin về bổ huyết plus thì nói rằng không dùng. Tôi hỏi lý do, thì anh bảo là bổ huyết plus bác ghi “chuyên sâu nội tiết”, mà nội...

Chuyện kể rằng: Ở một nhà kia, chuột nhiều quá, phá phách chịu không nổi. Nuôi mèo, đặt bẫy, thuốc chuột, keo dính chuột… chẳng ăn thua! Thế rồi gia chủ nghe người ta khuyên bắt lấy một con chuột to, khâu đít nó lại, rồi thả ra. Mới đầu chẳng có chuyện gì xảy...

Ấy ấy, sao nghe lại vô lý thế, tiều đường phải kiêng đường chứ bác, đi khám bác sĩ nào mà chẳng khuyên vậy ạ? Vâng, đây chính là điều khiến nhiều người hiểu lầm về vấn đề tiểu đường. Để tôi nói rõ hơn thế này. Đầu tiên, tiểu đường ở đây tôi nói là...

Bác ơi, chồng em năm nay hơn 50 tuổi, thường xuyên tập thể dục và đi bộ. Gần đây hay bị chuột rút với đau tức bụng chân, đặc biệt đêm chuột rút, đau làm tỉnh cả ngủ thành ra người hay mệt. Em đã cho chồng dùng canxi hữu cơ của bác rồi, có...

Gai xương, gai cột sống trước đây bị cho là thừa canxi, nhưng hiện nay đã chứng minh được là do tuyến giáp hoạt động sai nên lấy canxi từ xương ra huyết rồi lại mang canxi từ huyết trả lại xương, nhưng vì canxi bị thiếu hụt, phân bổ không đều, nên tạo...

Hiểu đúng & lời khuyên Bản chất là do các tế bào cổ tử cung phát triển thái quá lấn ra bên ngoài. Nó cũng là 1 dạng của lạc nội mạc tử cung, chỉ là cách gọi có chút khác nhau. Cụ thể, tế bào tuyến trong tử cung có nhiều vụ tiết dịch tạo...

Không phải lúc nào giảm cũng là tốt. Giảm cân là giảm số cân nặng vật lý. Giảm mỡ là phải giảm được các chỉ số về mỡ xấu, đường huyết, men gan khi thực hiện xét nghiệm máu. Để khỏe đẹp, phải giảm được mỡ. Giảm cân chỉ là biểu hiện bên ngoài thôi. Cùng...

Lời khuyên chăm sóc tháng chuyển mùa Viêm xoang thì nhiều người bị, lại khó hết dứt điểm. Các thứ thuốc hầu hết chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng, giúp cảm thấy dễ chịu hơn. Lý do rất đơn giản thôi, bởi cái gốc của viêm xoang nằm ở thận. Không xử lý được...

Ích tinh, bổ khí, hư lao giải trừ. Lá mơ, hay còn gọi là lá mơ lông, là loại cây bụi thường mọc ở các bờ rào, bụi rậm. Được dùng nhiều trong các món ăn dân dã. Đặc biệt là các món ăn giàu đạm. Bởi lá mơ có vị đắng nhẹ, có mát,...