Mỗi cơ quan sẽ có khung giờ thải độc khác nhau, để khỏe mạnh, cơ thể cần được nghỉ ngơi đầy đủ và chức năng thải độc cần hoạt động bình thường.
Giờ nào việc đó, cần biết để hỗ trợ cơ thể.
5:00 – 7:00 : Ruột già
7:00 – 9:00 : Dạ dày
9:00 – 11:00 : Lá lách
11:00 – 13:00 : Tim
13:00 – 15:00 : Ruột non
15:00 – 17:00 : Bàng quang
17:00 – 19:00 : Thận
19:00 – 21:00 : Màng ngoài tim
21:00 – 23:00 : Tuyến hạch và Hệ nội tiết
1:00 – 5:00 : Túi mật, gan và phổi
