Hôm rồi có anh kia, mất ngủ, tôi tư vấn bộ đôi ngủ ngon: trà ngủ gật và viên bổ huyết plus. Anh đọc thông tin về bổ huyết plus thì nói rằng không dùng. Tôi hỏi lý do, thì anh bảo là bổ huyết plus bác ghi “chuyên sâu nội tiết”, mà nội tiết thì chỉ dành cho nữ thôi, chứ anh là nam thì không dùng. À lên 1 tiếng, tôi hiểu vấn đề, nên có nói với anh thế này.
Nội tiết tố là những “người đưa thư” thầm lặng, mang theo thông tin điều phối các hoạt động sinh hóa trong cơ thể. Đặc biệt là những hoạt động quan trọng.
Khi mệt, não cần nghỉ ngơi, tuyến tùng tạo hooc môn buồn ngủ.
Ăn vào, đường huyết tăng cao, tuyến tụy tạo hooc môn điều hòa đường huyết, đưa đường tới dự trữ ở Gan, giúp cho huyết không quá bị đặc, nhớt, khó lưu thông.
Mấy chức năng này thì nam hay nữ đều giống như nhau cả, phỏng ạ!
Riêng với chị em phụ nữ, khi quả trứng không được dùng, thì buồng trứng sinh ra hooc môn báo cho cơ thể, kích hoạt đào thải lượng huyết hư, mang theo quả trứng hỏng đó, dọn dẹp “tổ” cho quả trứng tiếp theo. Và rất nhiều cơ chế khác nữa.
Còn với nam giới, thì ngoài những chức năng về giấc ngủ và chuyển hoá, thì chuyện si nh l ý của các anh cũng chính là do sự quyết định của nội tiết tố mà ra chứ đâu. Thế mới có chuyện “trên bảo dưới không nghe” là bởi những “người đưa thư”, truyền thông tin điều khiển không làm việc tốt chứ sao nữa!
Nói như vậy, để thấy rằng, khi nhắc tới sự điều hoà nội tiết, thì tuỳ hoạt động sẽ có loại nội tiết khác nhau đảm nhận, nhưng nhìn chung, dù nam hay nữ, sự cân bằng nội tiết cũng đóng vai trò quyết định với sức khoẻ.
Do đó, khi nói về sự điều hòa các hoạt động trong cơ thể, cũng như sự lưu thông khí huyết, thì không thể bỏ qua các yếu tố nội tiết. Trong Đông Y, huyết không chỉ là máu đỏ, mà huyết là tất cả những dạng vật chất lưu thông trong hệ thống mạch huyết. Ngày xưa, gọi chung là huyết, nhưng nay, chia tách cụ thể hơn, thành hồng cầu, tiểu cầu, bạch huyết,…
Nhưng nhìn chung lại, thì nguyên tắc vẫn là:
Thông bất Thống – Thống bất Thông
Khí huyết lưu thông – Cơ thể khỏe mạnh.
Nội tiết tố là những chất do cơ thể tự tạo ra, tùy chỉnh theo yêu cầu. Tất cả mọi sự bổ sung ở bên ngoài vào đều không có nhiều tác dụng, bởi cơ thể phải tự nhận diện và điều phối thì mới hiệu quả. Do đó, khi cơ thể có những dấu hiệu mất ổn định nội tiết, điều cần làm là: Khai thông con đường nội tiết.
Con đường nội tiết có những khu quan trọng là: não, tuyến giáp, gan, thận và buồng trứng.
– Não: không gì tốt hơn là giấc ngủ ngon, ít căng thẳng và bổ sung đầy đủ đường tốt.
– Tuyến giáp: chú ý bổ sung đủ i-ốt và canxi
– Gan và Thận: chú ý cho thận và gan được khỏe mạnh, để tuyến thượng thận, tuyến tụy được rảnh tay trong việc tiêu hóa thức ăn.
Chú ý bổ sung nước tốt. Nước tốt giúp gan thận được thanh lọc. Ngoài ra, nên định kì dùng trà đu đủ để thải độc, tiêu u viêm, đặc biệt cần thiết nếu trong cơ thể còn đang có 1 số chỗ u nang nhỏ.
Cuối cùng, với nam giới, các anh em cần chú ý dưỡng gan vì vấn đề công việc nên hay phải nhậu nhiều, nên tham khảo giúp tôi bộ đôi: mát gan plus và viên bổ huyết plus.
Hoặc nhắn trực tiếp tôi tư vấn.
Tất cả cảm xúc:
6Bạn và 5 người khác
