Chăm sóc sức khỏe chủ động

Nước chanh gừng nghệ quế mật ong Sỏi mật là sỏi trong túi mật, bị tích tụ trong quá trình tiêu hóa nhiều đạm béo. Hầu hết ai cũng có sỏi cả, khác nhau ở ít hay nhiều. Sỏi mật làm tắc nghẽn dịch mật, do đó khi cơ thể hay đầy bụng, khó tiêu, nhất...

Bài thuốc Nam giúp mát gan, thanh lọc độc tố Khế chua là vị thuốc Nam được cha ông ta sử dụng từ lâu đời. Nhưng vì khế chua khó ăn, nên càng ngày càng ít người trồng. Khế chua ăn thì khó thật nhưng biết cách sử dụng thì lại là vị thực phẩm dưỡng...

Về mặt tên gọi, 3 vấn đề trên nghe có vẻ khác nhau, dựa vào vị trí, độ nông sâu trên bề mặt da: nám thì thường nằm sâu hơn, còn tàn nhang và đồi mồi thì nằm nông trên bề mặt. Và nguyên nhân thì nơi cho rằng nám do thay đổi nội...

Nội tiết tố có nhiều loại, nhưng nói đến nội tiết tố nữ tính là nói tới Estrogen. Loại hoocmon này sinh ra chủ yếu ở buồng trứng, có chức năng: - Điều hòa kinh nguyệt - Định hình nữ tính: thân hình, tóc, da,.. - Điều hòa tâm lý Buồng trứng là nơi sản xuất estrogen, còn tử...

Trời chuyển mùa, sáng ngủ dậy, xoa nóng 2 lòng bàn tay rồi “rửa mặt khô” 3-5 phút giúp tôi, chú ý phần xoang và các huyệt đạo quanh vùng miệng. Vừa phòng viêm xoang viêm mũi hiệu quả, lại vừa khai thông khí huyết ở da mặt, giúp da hồng hào, tươi sáng...

Mỗi ngày có hàng ngàn tế bào Gan được thay thế. Khi tế bào Gan làm xong nhiệm vụ và kết thúc vòng đời, nó sẽ sinh ra 2 loại enzyme viết tắt là ALT và AST giải phóng vào huyết. Do đó, ai làm xét nghiệm huyết mà thấy 2 chỉ số này...

Tía tô, kinh giới, húng quế, ngải cứu, trầu không Đây là bài thuốc giúp mọi người có thể vượt qua được cảm lạnh, cảm cúm và các bệnh có triệu chứng tương tự như là: ho, rát họng, khó thở, nghẹt mũi, dịch mũi, đờm họng, có dịch phổi, phế quản nhưng không khạc...

Tiếp nối thành công của mật ong lên men gừng chanh tỏi (nâng cấp từ bài thuốc khai thông tâm mạch trong Đông Y), tôi ra mắt ích khí khang nhằm nâng cấp khả năng làm ấm thận. Vậy tại sao cần làm ấm thận? Vì thận chủ khí, khí tinh tinh tủy, tinh tủy tạo...

Ngày xưa, các cụ ta chủ yếu đi chân trần, nói dân dã là đi chân đất. Hiện giờ ai ai cũng đi giày, đi dép 24/24, đến trong nhà cũng đi dép. Về mặt hình thức, thì đẹp hơn, chân cũng mềm hơn, mịn hơn. Nhưng về mặt sức khoẻ, thì ngược lại,...

Trong tất cả các cơ quan, tôi thích nhất là Gan. Nếu nhân cách hoá, Gan như 1 người hùng thầm lặng: chăm chỉ, thích giúp đỡ người khác, việc gì cũng sẵn sàng làm, có khả năng giải quyết những chuyện mà không ai làm nổi, và đặc biệt là rất kiệm lời...