Chăm sóc sức khỏe chủ động

Vào Xuân, thời tiết chuyển giao, dễ ho, đờm, lạnh phế. Tôi giới thiệu công thức từ củ cải trắng rất hỗ trợ long đờm, giảm ho, ấm phổi. Củ cải được ví như củ nhân sâm mùa đông vì giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...

Chúc mừng chị và gia đình có tin vui. Vấn đề buồng trứng đa nang phổ biến, nhưng không đáng ngại, tôi đã có bài chia sẻ chi tiết. Ngắn gọn thì chỉ cần tập trung thanh lọc huyết, cải thiện nội tiết và giữ ấm tử cung.

Muốn xử lý táo bón tận gốc, đầu tiên phải bản chất của việc táo bón. Đơn giản nhất, táo bón chính là tắc nghẽn độc tố ở đường ruột, cụ thể là ở đại tràng. Về dấu hiệu táo bón, tôi đã nói rồi, ở đây tôi bàn sâu cách xử lý. Để đường ruột...

Sỏi mật là sỏi trong túi mật, bị tích tụ trong quá trình tiêu hóa nhiều đạm béo. Hầu hết ai cũng có sỏi cả, khác nhau ở ít hay nhiều. Sỏi mật làm tắc nghẽn dịch mật, do đó khi cơ thể hay đầy bụng, khó tiêu, nhất là lúc ăn đồ đạm, hải...

Mấy ngày nghỉ dài, ăn uống nhiều chất, đường ruột quá tải, cần thanh lọc ngay. Tôi hướng dẫn cách làm sạch đường ruột tại nhà như sau. Nguyên liệu - Mộc Thanh (me rừng & cần tây lên men mật ong), nếu không có thì dùng mật ong sạch - Muối biển sạch - Chanh - Nước Ấm Cách...

Đang ngồi mà đứng dậy, tự dưng 2 mắt tối đen không nhìn thấy gì, đôi khi còn cảm thấy trời đấy quay cuồng, loạng choạng. Dân gian gọi là hoa mắt, Tây Y gọi là rối loạn tiền đình. Gọi là rối loạn tiền đình, vì Tây Y tìm ra tuyền tiền đình, nằm...

Rau Thì Là hay Thìa Là, là 1 loại rau dưỡng sinh rất thông minh. Theo Đông Y, cây rau này có vị cay, tính ấm, mùi thơm mạnh đặc trưng, giúp bổ thận, mạnh tỳ, tiêu trướng khí. Các cụ ta thường dùng Thì Là với các món cá, món tanh, vừa để át...

Công thức tự nhiên giúp chắc khỏe xương, giảm mỡ xấu Vỏ trứng gà là thực phẩm giầu canxi tự nhiên bậc nhất. Tuy nhiên, để hấp thu được nó, không phải cứ ăn là xong. Bởi canxi trong vỏ trứng là loại thô, dạ dày không tiêu hóa được. Người Nhật xưa đã biết cách...

Khi tôi kết hợp Collagen trong viên uống canxi hữu cơ, 1 số chị em có nhắn, rằng không biết có dùng được không, vì nếu đang gặp tình trạng u viêm vì có ảnh hưởng gì không. Xin thưa, không ảnh hưởng gì cả. Collagen không phải cái gì xa lại, là chính là chiết...

Mấy ngày trời lạnh hanh khô, cùng với chương trình tặng quà cuối năm, rất nhiều chị em hỏi dầu dừa. Dầu dừa thì tôi đã nói nhiều, đó là 1 loại thực phẩm dưỡng sinh rất tốt, rất quý, không chỉ người Việt mà trên Thế giới rất chuộng. Chúng ta may mắn là...