Chăm sóc sức khỏe chủ động

Bác ơi, sao tóc rụng lại cần bổ huyết vậy ạ? Cháu tưởng phải có thêm các loại Biotin hay vitamin gì đó thì mới tốt chứ Bác? Vâng, có thêm thì cũng tốt đấy. Nhưng chỉ cần bổ huyết là đủ. Vì sao ư? Vì tóc là phần dư của huyết. Phần dư có nghĩa...

Mướp đắng chanh mật ong Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, là 1 vị thuốc Nam rất tốt cho gan và túi mật. Chanh mật ong bộ đôi làm sạch mỡ máu an toàn và hiệu quả. Kết hợp cùng với 1 chút muối biển, sẽ có được 1 công thức làm sạch...

Bác ơi, con nhà cháu lớp 12 hay ngủ muộn lắm, nói không nghe, cứ bảo là không ngủ được. Rồi sáng ra thì gọi mãi cứ lờ đà lờ đờ, gọi dậy đi học mà còn cáu kỉnh. Cháu thì mong ngủ ngon mà không được, toàn tỉnh dậy sớm nên người cùng...

Cỡ độ 20 năm trở lại đây, vấn đề mỡ máu, mỡ nội tạng cao, dần trở thành vấn đề được nhiều người quan tâm, cả nam và nữ. Ngoài 40 trở ra, hỏi 10 người thì đến 8 người nói chỉ số mỡ máu cao, đang tìm cách ăn kiêng để ổn định. Mỡ...

Mấy ngày nghỉ dài, ăn uống nhiều chất, đường ruột quá tải, cần thanh lọc ngay. Tôi hướng dẫn cách làm sạch đường ruột tại nhà như sau. Nguyên liệu - Mộc Thanh (me rừng & cần tây lên men mật ong), nếu không có thì dùng mật ong sạch - Muối biển sạch - Chanh - Nước Ấm Cách...

Trái đậu bắp dễ trồng, hầu như có quanh năm, nên giá khá rẻ. Chính vì nó rẻ, mà nhiều người không biết tới những giá trị tuyệt vời của nó. Trong quả đậu bắp có chất nhớt dính tự nhiên, là thức ăn rất tốt cho hệ vi sinh vật đường ruột. Chất nhờn...

Nhỏ nhưng có võ, đó là điều mà nhiều người nói về viên uống bổ huyết. Nhờ các anh chị đã dùng cho thêm ý kiến!

Con người là động vật xã hội. Tức là để tồn tại, chúng ta không thể sống 1 mình. Con người cần làm việc, cần giao tiếp, để tương tác với xã hội để duy trì sự sống. Tôi nói hơi dài dòng 1 chút, đơn giản là để nhấn mạnh rằng, trong cuộc...

Dạ dày không phải chỉ là cái máy nghiền thực phẩm. Nó là suối nguồn khí huyết của cơ thể. Theo thời gian, suối nguồn đó bị cặn đục, dẫn tới nhiều vấn đề như viêm đau, và nhất là trào ngược. Trào ngược là do dạ dày yếu, thiếu dịch vị tiêu hóa, cộng thêm...

Trong chăn cả tiếng có thừa Chân tay vẫn lạnh như vừa tắm xong Tình trạng chân tay lạnh, dễ đau mỏi vai gáy, đêm ngủ không sâu, huyết áp thấp là vấn đề của nhiều chị em, nhất là người làm văn phòng, các cô giáo hay phải đứng nói nhiều. Theo Đông Y, biểu hiện...