Trong các loại gió mùa làm thay đổi thời tiết, thì gió mùa có tính lạnh ẩm là cần chú ý nhất. Vì tính chất lạnh ẩm, không quá lạnh, nhưng lại có mưa ẩm, chính là điều kiện thuận lợi cho các loại vi-rút cúm cảm. Mà Đông Y thường gọi là hàn khí, tà khí xâm nhập gây rối loạn Âm-Dương trong cơ thể.
Nói về cảm cúm, thì tốt nhất là đừng dùng các loại kháng sinh làm gì. Thay vào đó, nâng cao đề kháng cơ thể, đặc biệt là làm ấm, giữ ấm thận và phổi.
Phòng ngừa bằng các bài thuốc với mật ong tôi đã giới thiệu. Nếu không có thời gian thì tham khảo ích khí khang và molm gừng chanh tỏi giúp tôi.
Nếu bị rồi, thì kết hợp thêm bát cháo hành tía tô nóng, ăn ngày 2-3 lần, chú ý nghỉ ngơi và nằm ngửa hít thở sâu bằng bụng, chỉ 1-2 ngày là khỏe liền!
