Massage lưu thông khí huyết vùng háng
Vùng háng có nhiều mạch máu, mạch bạch huyết và dây thần kinh đi qua, có thể nói là nơi giao thông giữa thân trên và thân dưới.
Lối sống ít vận động, ngồi nhiều, khiến huyết cản trở khó lưu thông xuống phần dưới, gây tình trạng suy giãn tĩnh mạch, lạnh bàn chân.
Tôi...
Bài thuốc làm sạch gan, tăng tiết dịch mật từ rau má và giấm
Rau má là 1 loại thảo dược, có vị đắng nhẹ, tính hàn, bổ vào Can, Tỳ và Thận. Rau má có sức sống mạnh mẽ, thường mọc hoang dã ở nơi ẩm mát, ven bờ ruộng, đồng cả.
Từ ngàn năm nay, rau má được các nền Y học cổ của Ấn Độ, Trung...
Khí trong cơ thể.
Khí, là 1 khái niệm quan trọng trong nền tảng y học Đông Y. Khí huyết lưu thông, phòng ngừa bách bệnh. Nhiều người đã biết.
Huyết, nhiều người hiểu là máu. Chưa đủ. Huyết là tất cả các chất dịch lưu thông trong hệ thống mạch của cơ thể. Gồm máu, bạch huyết, hoóc...
Trứng gà mộc nhĩ, món ăn ngon, bài thuốc quý cho Thận
Mộc nhĩ màu đen, vị ngọt tính bình, là thực phẩm tốt hàng đầu cho thận. Theo các nghiên cứu hiện đại, Mộc Nhĩ là thực phẩm giàu sắt, tốt cho quá trình tạo huyết, ích khí và mạnh tinh thần.
Trứng là thực phẩm bình dân, giàu đạm, canxi, khi kết hợp cùng Mộc...
Cân bằng nội tiết – Bí quyết trường xuân
Muốn chỗ nào phát triển, chỉ cần làm đường giao thông thật tốt về chỗ đó. Cái này tôi tin chắc ai cũng biết cả. Có đường giao thông thuận tiện, mọi sự trao đổi sẽ diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn. Tự khắc vùng đó sẽ phát triển hơn.
Tương tự vậy, muốn...
Bài thuốc Nam cho người hay ra mồ hôi tay chân
Lá lốt gừng muối
Ra mồi hôi tay, mồ hôi chân, tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ, nhưng lại làm giảm đi chất lượng cuộc sống và công việc khá nhiều. Nhất là vào mùa hè.
Theo Y học cổ truyền, ra mồi hôi tay chân có nguyên nhân do phong thấp gây nên....
Bài thuốc Nam giúp trục hàn khí sâu trong cơ thể
Hàn khí xâm nhập vào cơ thể chủ yếu qua đường hô hấp, sau đó bị kết tụ tại phổi, gây đờm thấp tích tụ trong các nang phổi, rất khó đẩy ra ngoài.
Đó là lý do nhiều người bị ho lâu ngày không khỏi, mà không phải viêm họng hay có đờm trong...
5 HUYỆT ĐẠO TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG NGỰC
Chị L nhắn hỏi tôi về việc dùng bộ khí huyết thấy da hồng hào đặc biệt thấy vòng 1 phổng phao trông thấy. Chị mừng nhưng có chút lo lắng không biết có sao không? Thấy đây có thể là điều mong muốn của nhiều chị em nhưng ngại nói ra nên tiện...
Muối tốt và không tốt, hiểu để không lo
Bác ơi, cháu thấy đi đâu người ta cũng khuyên là ăn nhạt thôi, gảm muối xuống, hoặc bỏ ăn muối. Trong khi cháu thấy các cụ nhà cháu và nhiều người khác ăn nhiều muối, mà lại không sao. Mong bác giải thích giúp cháu.
Mọi người thường được khuyên không nên ăn mặn,...
HP dạ dày, hiểu đúng & lời khuyênHP dạ dày
HP là tên viết tắt của Helicobacter Pylori, 1 loại SIÊU vi khuẩn chẳng còn xa lạ gì với người Việt hiện nay. Tôi dùng chữ SIÊU để nhắn mạnh, vì trước đây, người ta tin rằng, chẳng thể có loài vi khuẩn nào có thể sống sót được trong dạ dày, nơi chưa...
- Advertisement -
