Khi còn trẻ, thức khỏe được lâu, hôm sau ngủ bù vẫn được. Càng lớn tuổi, càng khó thức khuya, cứ có việc phải thức, là mỏi mệt mất mấy ngày. Vấn đề nằm ở Gan.
Thời gian để Gan “nghỉ ngơi” là từ 23h đêm – 1h sáng. Nói là nghỉ ngơi, chứ thực ra đó là thời gian để Gan “dành cho mình”, nói như ngôn ngữ hiện đại. Cụ thể, đây là lúc gan thải độc, loại bỏ chất thừa và tái tạo các tế bào gan bị tổn thương.
Hãy nhỡ, Gan cũng như các cơ quan khác, hàng ngày có đều phải “hy s inh” đi hàng ngàn tế bào để phục vụ công việc. Cái hay của Gan là khả năng tái tạo tế bào mới nhanh hơn số tế bào mất đi. Theo thời gian, khả năng tự phục hồi này giảm dần.
Bộ đôi dưỡng gan huyết, gồm trà mát gan và bổ huyết plus, hỗ trợ gan khỏe mạnh, tăng cường khả năng tự tái tạo và phục hồi. Gan khỏe, thì thức đêm sẽ đơt mệt hơn. Hôm sau chỉ cần ngủ bù chút là được.
