Bài này tôi được chia sẻ từ 1 thầy thuốc YHCT Nhật Bản, trong 1 hội thảo về việc ứng dụng kiến thức y học cổ truyền trong hỗ trợ điều trị các vấn đề không phải là bệnh của chị em.
Chỗ này tôi nói rõ thêm, đó là nhiều chị em có những vấn đề trong sức khỏe, tức là cảm thấy không được khỏe. Tuy nhiên, khi đi kiểm tra ở bệnh viện, thông qua các xét nghiệm thì lại không có vấn đề gì. Chẳng hạn như: ớn lạnh, sợ nước, sợ gió, tay chân lạnh lâu ấm, căng thẳng cao độ,…
Với Đông Y, khi cơ thể không khỏe, tức là đang mất cân bằng, có thể chưa tới mức phát thành bệnh, nhưng cơ thể báo hiệu thì đừng lơ là chủ quan.
Quay lại, 1 vấn đề mà chị em hay gặp sau sinh đó là ớn lạnh, sợ gió, sợ nước. Bản chất là hao tổn nguyên khí, thận âm kém. Do đó, chỉ cần bồi bổ dưỡng thận âm là được.
Bài này rất đơn giản, cách làm như sau:
Nguyên liệu
– 15 quả ớt chín đỏ, nên chọn ớt chỉ thiên.
– 300g đường phèn
– 1,8 lít rượu quê khoảng 30 độ
Cách làm
– Ớt làm sạch, bỏ muống như muối cà, tránh làm xây xát (khi ngâm sẽ bị hăng).
– Ngâm cả ba thứ đó vào lọ. Khi rượu lên màu hồng thì bỏ ớt ra ngay.
Cách dùng
– 7 ngày đầu, mỗi ngày 15ml
– 7 ngày tiếp, mỗi ngày 20 ml
– Sau đó tăng lên 30ml 1 ngày (1 chén hạt mít). Duy trì liên tục 3-6 tháng.
– Uống sau ăn tối là tốt nhất.
