Sống Khỏe

Nội tiết tố có nhiều loại, nhưng nói đến nữ tính là nói tới nội tiết tốt Estrogen. Loại hoocmon này sinh ra chủ yếu ở buồng trứng, có chức năng: - Điều hòa kinh nguyệt - Định hình nữ tính: thân hình, tóc, da,.. - Điều hòa tâm lý. Buồng trứng là nơi sản xuất estrogen, còn...

Với chị em phụ nữ, tử cung là nơi đặc biệt, là nơi trứng sau khi được thụ tinh sẽ làm tổ ở đây. Do đó, trong Đông Y, việc dưỡng tử cung có vai trò vô cùng quan trọng. Không đơn giản là vấn đề sinh con đẻ cái, mà tử cung còn...

Cái “góc” con người Mái tóc là điểm nhấn của ngoại hình. 1 mái tóc dày, mượt là ước mơ của tất cả chúng ta, cả nam và nữ. với chị em, mái tóc còn là cá tính, là nơi thể hiện bản thân, nên còn quan trọng hơn cả. Không phải ngẫu nhiên mà sau...

Gai xương, gai cột sống trước đây bị cho là thừa canxi, nhưng hiện nay đã chứng minh được là do tuyến giáp hoạt động sai nên lấy canxi từ xương ra huyết rồi lại mang canxi từ huyết trả lại xương, nhưng vì canxi bị thiếu hụt, phân bổ không đều, nên tạo...

Bác ơi, bác xem giúp cháu. Thời gian gần đây cháu ngủ kém, người hay mỏi mệt, đi kiểm tra thì chỉ số mỡ thừa trong máu cao. Trong khi cháu ăn ít thịt, nhất là không ăn thịt mỡ, chủ yếu cơm rau thôi mà lại bị vậy nên rất hoang mang ạ. Trước...

Chị T, 42 tuổi trước bị dạ dày (bao tử), gần đây có thêm đau lưng, ăn không ngon, da tái, người gầy hay yếu mệt. Đi kiểm tra thì phát hiện trong thận có sỏi. Chị nhắn tôi giúp để đẩy sạn thận theo phương pháp tự nhiên vì không muốn mổ, do cơ...

Không biết anh chị thế nào, chứ với tôi, mỗi dịp nghỉ lễ dài, sợ nhất là phải ăn uống nhiều chất, bụng dạ chậm tiêu, ậm ạch rất khó chịu. Mà không ăn cũng không được, vì ngày nghỉ về quê, hoặc bạn bè hội ngộ, hoặc kể cả là gia đình đi chơi...

Trước đây, nhắc đến tai biến, thì chỉ nghĩ tới người cao tuổi. Giờ thì rất nhiều người trẻ, vì chủ quan, coi thường, nên mới độ 3-40 đã gặp vấn đề mà đúng ra là 5-60 mới dễ gặp phải. Tôi mách nước câu thần chú này: ba nữa phút và ba nửa giờ 1....

Bốc hoả, là hiện tượng bên trong thì đầu óc căng thẳng, dễ cáu bẩn, khó chịu bực bội; bên ngoài thì dễ ra mồ hôi nhất là vào ban đêm, môi khô, tóc xơ dễ rụng. Bốc hoả thường gặp ở chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, hay nói cách khác,...

Tháng 9, trời chuyển mình, nắng đã dịu hơn nhưng vẫn còn đó những cơn giông cuối ngày bất chợt. Tháng 9, cũng là mùa tựu trường, sau thời gian nghỉ hè dài, các cháu đi học lại, và cũng là lúc dễ ốm cảm, ngạt mũi, sụt sịt nhất. Có gì đâu, các cháu được...