Đơn giản là hợp thì hiệu quả nhanh
Hôm rồi nhà tôi bị mất chìa khóa, phải gọi thợ sửa khóa vào. Ông thợ này tầm gần 50, tới nơi, ông ta nhìn cái khóa 1 lát rồi bảo “nhà bác đúng là kĩ tính, chọn loại khóa này an tâm, mà mất chìa thì khó mở đấy”.
Tôi hỏi lại “thế anh...
9 dấu hiệu cơ thể cần bổ khí huyết
Trong Đông Y, huyết không phải đơn giản là máu đỏ, mà còn là các loại dịch tế bào, hooc môn nội tiết chảy trong hệ thống huyết mạch, cả động mạch và tĩnh mạch.
Cơ thể tạo huyết không chỉ là nguồn dinh dưỡng nuôi sống tế bào, nó còn là quá trình thải...
Giai đoạn dậy thì cần bổ sung gì?
Giai đoạn dậy thì là thời điểm cuối cùng để cha mẹ tăng chiều cao cho con.
Tôi sử dụng canxi vô cơ từ vỏ trứng gà cùng với một số thảo dược tự nhiên giúp hấp thụ chuyển hóa được tốt nhất. Ngoài giữ sức khỏe cho con thì bổ sung canxi cho con...
Bài thuốc Dân gian giúp ổn định huyết áp cao
Đậu trắng hay còn gọi là bạch đậu, có vị ngọt, tính bình, bổ tỳ ích thận. Khi kết hợp cùng tỏi, là bài thuốc hỗ trợ điều hoà huyết áp cao rất hiệu quả, đã được lưu truyền từ lâu. Tôi giới thiệu cách làm như sau:
Nguyên liệu:
- 100gr tỏi ta
- 100gr đậu...
NGƯỜI KHỎE MẠNH LÀ NGƯỜI NHƯ THẾ NÀO?
Ta thường bàn với nhau về việc chăm sóc và giữ gìn sức khỏe mỗi ngày. Nhưng như nào là khỏe mạnh – mục tiêu để ta hướng tới để duy trì, chăm sóc, giữ gìn là như nào...? Phải có điểm để ta tiến tới chớ.
Nay tôi xin đưa ra một số thông...
Tiểu đường
Hiểu bản chất và lời khuyên
Khi 1 người bị tiểu đường, tức là trong nước tiểu của họ có đường, đơn giản là vậy. Tây Y thì dùng khái niệm chỉ số đường huyết, tức đường trong máu, từ đó đánh giá “nguy cơ” của bệnh tiểu đường, thông thường qua 3 tiêu chí...
Trăm sự nhờ Gan
Khi có vấn đề sức khỏe, mọi người hay nhắn trăm sự nhờ bác. Nhưng tôi chỉnh lại ngay, không phải nhờ tôi, mà lại trăm sự nhờ GAN.
Trong cơ thể, Gan được ví như giám đốc của sức khỏe, là tướng quân của các nội tạng. Ví là giám đốc, hay tướng quân,...
Cân bằng cuộc sống
Ghen tị, oán giận, trả thù và tủi thân đều là những lối suy nghĩ tai hại. Mỗi bất hạnh trong cuộc sống là một cơ hội để thể hiện tốt và học hỏi. Đó không phải là đắm mình trong sự tủi thân, mà lợi dụng tính xây dựng trong sự bất hạnh...
Công thức tự nhiên giảm trừ ho, long đờm, sạch phổi.
Theo Đông y, quả khế vị chua ngọt, tính bình tươi hơi mát, chín thì ôn có tác dụng sinh tân dịch giải khát, lợi tiểu, trị phong nhiệt giải độc, trừ ho long đờm. Có nhiều loại khế, nhưng khế chua , còn gọi là khế ta, là loại được dùng chính trong...
Ngồi thở bụng khi họp
Trong cuộc đời, ai cũng phải đi họp hành hội nghị. Với kinh nghiệm của mình, tôi thấy 70% thời gian trong khi họp hành là bị bỏ phí. Nói là phí nhưng không thể không ngôi họp được. Nên tôi thường kết hợp với việc thở bụng cho đỡ phí thời gian.
Cách thở...
- Advertisement -
