Đang ngồi mà đứng dậy, tự dưng 2 mắt tối đen không nhìn thấy gì, đôi khi còn cảm thấy trời đấy quay cuồng, loạng choạng. Dân gian gọi là hoa mắt, còn Tây Y cho đó là rối loạn tiền đình.
Gọi là rối loạn tiền đình, vì Tây Y tìm ra tuyền tiền đình, nằm ở sau tai, có vai trò giữ thăng bằng cho cơ thể. Do đó, với biểu hiện loạng choạng, hoa mắt, choáng đầu, Tây Y cho rằng vấn đề nằm ở bộ phần tiền đình, nên gọi là rối loạn tiền đình.
Về Đông Y, các biểu hiện trên được xếp vào vấn đề gan huyết. Cụ thể là do can hỏa hóa phong rồi bốc lên mà sinh ra. Hoặc có thể do đờm thấp đình trệ, khí huyết không thông mà thành. Trong đó, cá nhân tôi thiên về hướng thứ 2, tức là do đờm thấp làm cản trở khí huyết. Ví du khi ngồi, nằm, khí huyết kém, không lưu thông tốt, nên đứng vụt dậy là não bị thiếu huyết đột ngột, gây ra hoa mắt chóng mặt.
Về tê tay, có 2 nguyên nhân thường thấy:
– Não thuyết khí huyết
– Chèn dây thân kinh ở đốt sống cổ C2
Mà chung quy lại, vấn đề vẫn nằm ở việc khí huyết lưu thông lên não bị tắc nghẽn mà ra.
Để xử lý mấy vấn đề này, theo hướng Đông Y, cốt nằm ở dưỡng gan và bổ huyết
1. Dưỡng gan
Nhớ câu “khẩu quyết”: nhất nước, nhì phân, tam cần giúp tôi. Trong đó “phân” chính là dinh dưỡng, là đường tốt và đạm tốt.
2. Bổ huyết
Bổ huyết là bổ cả về số lượng và chất lương. Về số lượng thì tăng cường thêm các thực phẩm giàu sắt, màu đỏ, hỗ trợ tạo huyết. Còn về chất lượng thì chú trọng thanh lọc để huyết lưu thông tốt, đặc biệt là các vấn đề về nội tiết tố.
Đọc thêm các bài tôi đã chia sẻ về dưỡng gan và bổ huyết.
Tham khảo bộ đôi trà mát gan và viên uống bổ huyết hoặc nhắn trực tiếp tôi hỗ trợ.
