“Bác ơi, em bị huyết áp thấp, đói tý là người em sây sẩm như muốn xỉu, mệt không làm ăn được cái gì bác ạ. Đứng lên ngồi xuống nhanh là tối đen hết mặt mũi. Có cách nào không bác giúp em với!”
———————-
Huyết áp cao dễ bị tai biến, nên ai cũng sợ. Nhưng huyết áp thấp thì làm sức khỏe suy tổn từ từ, ngày này qua tháng khác, nên đa phần chị em rất chủ quan.
Huyết áp thấp là dấu hiệu của khí kém, huyết hư. Thường thì sau khi sinh nở mới bị, bởi hao tổn nguyên khí nhiều. Nhưng theo quan sát của cá nhân tôi, độ tuổi bị huyết áp thấp của chị em ngày càng trẻ hóa. Mới ngoài 20, chưa chồng, chưa con, đã nhiều người bị rồi.
Người bị huyết áp thấp, theo thời gian, sẽ TỪ TỪ gặp các vấn đề:
– Đau mỏi cổ vai gáy
– Lạnh chân tay
– Ngủ không sâu giấc
– Rối loạn tiền đình
– Khó đậu thai.
Người bị huyết áp thấp, hay bị gọi là “bệnh giả vờ”. Vì nhìn bên ngoài chẳng có biểu hiện gì đáng kể, thậm chí vẫn béo tốt, thành ra người khác không tin, cứ cho là giả vờ, là làm biếng, trốn việc…
Huyết lưu chuyển trong cơ thể thông qua hệ thống mạch máu chịu tác động của 3 yếu tố chính sau:
1. Lực co bóp của tim và cơ thành mạch để đẩy máu đi.
2. Khí trong cơ thể
3. Chất lượng huyết (huyết không được quá đặc hoặc quá lỏng, không có vật cản như mỡ máu)
Cho dù cơ thể có đủ máu đi chăng nữa nhưng áp lực trong lòng mạch không đủ thì vẫn mắc phải chứng bệnh Huyết áp thấp. Chính vì vậy để có hiệu quả nhanh chóng thì không chỉ bổ huyết mà phải bổ khí, nâng được áp lực trong lòng mạch thì mới có thể giải quyết chứng bệnh Huyết áp thấp tận căn gốc.
Từ 3 góc độ này, để xử lý huyết áp thấp, cần:
1. Tăng lực đẩy từ tim và thành mạch: chỉ có cách thông qua việc tập luyện.
Các bài tập như vảy tay dịch cân kinh, đi bộ, leo cầu thang và nằm ngửa đạp xe.
2. Tăng khí trong cơ thể: thông qua thức ăn và hít thở (Bổ khí).
Thực phẩm cần nhất là nước tốt đề thận và gan khỏe. Có thể tham khảo trà mát gan để dùng đều hàng ngày.
3. Tăng chất lượng huyết (Bổ huyết).
Nhiều người chọn cách bổ sung sắt để bổ huyết. Nhưng tôi cho là cách này hiệu quả thấp vì sắt chỉ là 1 nguyên tố vi lượng nhỏ trong việc tạo ra hồng cầu mà thôi.
Cách của tôi là dùng các thảo dược đông y như nhân sâm, tam thất, đông trùng….kết hợp trong viên uống bổ huyết và bổ huyết plus.
Đặc biệt là với bổ huyết plus, rất phù hợp với chị em ngoài 40 vì hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, từ đó nhanh chóng lấy lại sức khỏe.
Cuối cùng, vậy huyết áp thấp, tiền đình có chữa khỏi được hay không?
Xin thưa, vừa Có và vừa Không.
Mọi thứ đều có thể khi ta có đủ niềm tin và sự kiên trì mỗi ngày. Có hay không, tùy thuộc phần lớn vào anh chị.
