Giấm táo, chanh, tỏi
Công thức làm sạch mỡ máu trong 3 tuần
Hiện tượng tăng mỡ trong máu tiến triển rất âm thầm, khó phát hiện, gây nên chứng xơ vữa, tắc mạch máu. 1 số biểu hiện sớm có thể là:
– Chân tay đau mỏi, tê bì, lạnh.
– Đau ngực: Máu nhiễm mỡ thường có những cơn đau thắt ngực không thường xuyên, trong thời gian ngắn.
– Mất ngủ, ngủ ngáy to: do máu tắc nghẽn dẫn tới việc não thiếu oxy lên não.
Để hỗ trợ làm sạch mỡ máu, không cần mất nhiều tiền, nguyên liệu đơn giản chỉ có tỏi, chanh và giấm táo, tôi giới thiệu cách làm như sau:
* Nguyên liệu:
– 3 củ tỏi
– 7 quả chanh
– 500ml giấm táo sạch
* Cách làm:
– Tỏi bóc sạch vỏ, đập dập, để tiếp xúc không khí 15 phút.
– Chanh tiệt trùng bằng nước sôi, cắt thành miếng nhỏ, bỏ hạt, để cả vỏ.
– Cho các nguyên liệu vào xây nhuyên cùng giấm táo.
– Để hỗn hợp trong ngăn mát tủ lạnh 7 ngày rồi dùng, mỗi ngày bỏ ra quấy đều.
* Cách dùng:
– Mỗi ngày dùng 25- 30ml chia làm 3 lần (mỗi lần 1 thìa canh), uống cùng 150ml nước ấm, trước bữa ăn 30 phút.
– Uống 7 ngày nghỉ 3 ngày. Kiên trì dùng liên tục đến khi hết nguyên liệu ở trên thì ngừng (khoảng 3 tuần) để có kết quả.
Ban đầu hơi khó uống, vài lần sẽ quen, hãy nghĩ về công dụng tốt của nó để có động lực.
