Ớn lạnh rùng mình, dù thời tiết đang giữa trưa hè nắng nóng, hay đang đêm, là biểu hiện của hàn khí còn đọng lại trong cơ thể sau những nhiễm lạnh khiến hao tổn nguyên khí. Có thể là nhiễm bệnh. Cũng có thể là sau kì sinh nở của chị em.
Trong các bài thuốc dân gian, có bài rượu ớt rất hiệu quả cho vấn đề này. Tôi xin giới thiệu như sau
* Nguyên liệu:
Ớt chín đỏ: 15 quả. Chọn ớt chỉ thiên loại đỏ tươi, cay nồng.,
Đường phèn 400g
Rượu nếp sạch: 1,5 lít
Bình thủy tinh 3 lít
* Cách làm:
Ớt làm sạch, bỏ cuống, để nguyên trái , tránh làm xây xát (khi ngâm sẽ bị hăng).
Ngâm cả ba thứ đó vào lọ. Khi rượu lên màu hồng thì bỏ ớt ra ngay.
* Cách uống:
Mỗi ngày uống khoảng 30 ml, chia làm 3 lần sau ăn, mỗi lần 1 thìa 10ml
Hòa vào 50ml nước ấm, uống 1 hơi hết rồi tráng miệng lại.
Rượu ngâm ớt và đường, không sợ bị say và quá cay khi uống.
Uống hết 1 bình, nghỉ khoảng 7-10 ngày, có thể uống thêm nếu chưa khỏi.
Công thức này ngoài giảm ớn lạnh còn giúp tiêu hóa, bồi bổ tỳ vị, tăng cường khí cho cơ thể rất tốt, nên hoàn toàn có thể duy trì trong thời gian dài.
