Tiền đình, hoa mắt, tê tay, mát gan, dưỡng huyết hàng ngày chớ quên
Đang ngồi mà đứng dậy, tự dưng 2 mắt tối đen không nhìn thấy gì, đôi khi còn cảm thấy trời đấy quay cuồng, loạng choạng. Dân gian gọi là hoa mắt, Tây Y gọi là rối loạn tiền đình.
Gọi là rối loạn tiền đình, vì Tây Y tìm ra tuyến tiền đình, nằm...
Dưỡng thận, tiêu sỏi, sạch dạ dày với công thức từ hoa chuối, nước dừa và gừng tươi.
Theo Y học cổ truyền, hoa chuối không chỉ là 1 món ăn ngon mà còn là 1 vị thuốc tốt. Vị thuốc này có vị ngọt, tính hàn, có công dụng thông kinh lạc, nhuyễn kiên. Do đó, hoa chuối đã có mặt từ lâu trong các bài thuốc dân gian chữa đau...
Cơ thể nhiễm hàn, dấu hiệu và lời khuyên
Hàn là lạnh, cơ thể nhiễm hàn tức là cơ thể bị lạnh. Khi cơ thể bị lạnh, huyết sẽ đặc hơn, khí sẽ nặng hơn, khó lưu thông hơn.
Cơ thể cần duy trì 1 nhiệt độ ấm ấp để các dòng khí huyết được lưu thông. Nhiệt độ đó không phải là mức...
Phụ nữ phải quan tâm tới tĩnh mạch
Hệ thống tuần máu có 2 phần chính: động mạch và tĩnh mạch. Động mạch đưa máu từ tim tới các tế bào. Tĩnh mạch lấy máu từ các tế bào về tim. Trong Đông Y, động mạch là dương, tĩnh mạch là âm.
Kết hợp với triết lý Phương Đông về Âm Dương, người...
Giảm mồ hôi tay, chân với công thức nước lá lốt, gừng và muối biển
Những ngày hè nóng, cơ thể dễ ra nhiều mồ hôi, nhất là với người bị mồ hôi lòng bàn tay và bàn chân ra nhiều, thì dù không vận động gì mấy, cũng ướt đẫm.
Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ, nhưng vấn đề này lại làm giảm đi chất lượng cuộc...
Huyết hư, 12 dấu hiệu và lời khuyên
Trong Đông Y, huyết hư là vấn đề cơ thể không có đủ nguyên liệu để tạo máu. Hiểu nôm na là máu xấu, kém chất lượng.
Vấn đề huyết hư, đa phần các chị em đều gặp phải. Vì vấn đề sinh học, mỗi tháng phụ nữ bị mất trung bình 100ml máu do...
Ba nửa phút, ba nửa giờ, quy tắc sống khoẻ, phòng ngừa tai biến.
Trước đây, nhắc đến tai biến, thì chỉ nghĩ tới người cao tuổi. Giờ thì rất nhiều người trẻ, vì chủ quan, coi thường, nên mới độ 3-40 đã gặp vấn đề mà đúng ra là 5-60 mới dễ gặp phải.
Tôi mách nước câu thần chú này: ba nữa phút và ba nửa giờ
1....
Chăm sóc mái tóc – cái góc con người
1 sợi tóc ví như 1 cái cây, có gốc rễ, có thân ngon, nên chăm sóc mái tóc như chăm sóc 1 rừng cây.
Nói đến chăm sóc cây, quan trọng nhất là dưỡng đất và rễ cây để cây khỏe từ bên trong. Rồi sau đó là cắt tỉa, chăm sóc phần thân...
Nám da, lời khuyên xử lý trong & ngoài
Qua ngưỡng tuổi 30, da mặt chị em bắt đầu thấy những vết nám xuất hiện ở 2 gò má.
Công việc, gia đình, con cái bận rộn cứ cuốn đi chẳng có thời gian quan tâm. Rồi chợt đến 1 ngày, soi gương và giật mình, những mảng nám to tưởng trên má hiện...
Mất ngủ, người xưa gọi là Bất Mỵ, được chia thành 2 loại chính sau:
1. Không ngủ được từ lúc nằm, trằn trọc không yên, nhắm mắt mà không vào giấc được.
2. Lúc đầu ngủ được, đến nửa đêm thì tỉnh, rồi trằn trọc tới sáng, hoặc lúc tỉnh lúc mê.
Muốn ngủ được thì “thần” phải tĩnh. Thần là tâm trí. Thần yên thì ngủ dễ. Thần bất...
- Advertisement -
