Những ngày hè nóng, cơ thể dễ ra nhiều mồ hôi, nhất là với người bị mồ hôi lòng bàn tay và bàn chân ra nhiều, thì dù không vận động gì mấy, cũng ướt đẫm.
Tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ, nhưng vấn đề này lại làm giảm đi chất lượng cuộc sống và cản trở công việc khá nhiều. Đặc biệt, vấn đề này Tây Y hiện không có phương án xử lý dứt điểm.
Theo Y học cổ truyền, ra mồi hôi tay chân có nguyên nhân do phong thấp gây nên. Dương khí trong cơ thể thoát ra ngoài, gây rối loạn hệ thần kinh ở lòng bàn tay, bàn chân, gây đổ mồ hôi tay chân; hoặc gây tắc nghẽn hệ thần kinh dẫn tới mỏi gối, đau lưng.
Cây lá lốt là cây mọc dại rất nhiều ở miền Bắc. Chúng thích mọc ở nơi ẩm mát, dưới bóng các cây khác, nên lá có màu xanh đậm, mùi rất thơm. Quanh năm đều xanh tốt.
Lá lốt không chỉ là cây gia vị, nó còn là vị thuốc nam hiệu quả trong xử lý các bệnh xương khớp, phong thấp. Vì lá này có vị nồng, tính ấm, chống hàn rất tốt.
Tôi chia sẻ công thức lá lốt và gừng để xử lý vấn đề ra mồ hôi tay chân như sau:
Nguyên liệu
– Rễ, thân, lá lốt tươi: 200g (nếu ở dạng khô thì chỉ 50g)
– 1 củ gừng
– ½ thìa cafe muối biển
Cách làm
– Nguyên liệu (lá lốt, gừng) rửa sạch, đun sôi cùng 3 lít nước
– Đun sôi 10 phút, thêm muối biển, rồi lấy 100ml nước để riêng, sau đó cho hết vào chậu.
– Vừa uống vừa kết hợp ngâm bàn chân bàn tay trong 15 phút.
– Ngày làm 2 lần, sáng tối, nhất là buổi tối sau ăn 1 tiếng là cần nhất.
Uống 7 ngày, nghỉ 3 ngày, làm liên tục trong 1 tháng để cảm nhận hiệu quả.
Lưu ý: lá lốt tính nhiệt, thời gian đầu có thể hơi táo, nên tăng cường bổ sung thêm nước tốt trong ngày.
