U nang, u xơ ngực là gì?
Bác ơi, cứ mỗi lần tới tháng là cháu bị đau 2 bên ngực, sờ vào thì thấy có cục cứng nổi lên. Hết kì kinh là hết đau, các nhân cứng thì nhỏ lại, còn bé xíu nên cháu cũng không để tâm lắm.
Hôm rồi nói chuyện với 1 chị cùng chỗ làm, mới biết đó có thể là u nang, để lâu không chừng thành K vú. Cháu lo lắm, đã đi kiểm tra sinh thiết thì không vấn đề gì, chỉ là cục u nang nhỏ thôi. Nghe người quen giới thiệu trà đu đủ của bác, cháu nhờ bác tư vấn thêm ạ.
…
Tuyến vú được tạo thành bởi các mô mỡ. Xen giữa các mô mỡ là các tuyến tạo sữa và các khoảng trống để sữa có thể chảy ra trong trường hợp sinh con.
Khi chưa sinh con, mỗi lần tới kì kinh nguyệt, dưới sự điều khiển của các loại hooc môn nội tiết, các dòng khí huyết sẽ di chuyển lấp đầy vào khoảng trống trong ngực, khiến cho 2 bầu ngực căng cứng.
Đôi khi nó còn chèn ép vào các dây thần kinh gây đau. Người đau nhiều, người đau ít, nhưng đa phần sẽ có cảm giác đau. Do vậy, khi hết đợt kinh nguyệt, các dòng khí huyết ở ngực sẽ rút đi, bầu ngực trở lại trạng thái bình thường.
Tuy nhiên, vì trong huyết thường sẽ có các tạp chất, chất bẩn, cặn kim loại, nên trải qua 1 thời gian tích trữ, các cặn bẩn tích tụ lại thành các cục cứng ở bầu ngực, không gây đau, thường gọi là u nang hay u xơ ngực. U nang thì là nhiều dịch lỏng, còn u xơ là nhiều cặn bã cứng. Nhìn chung, các cục u này là lành, không đau.
Hiện tượng sờ ngực thấy có cục cứng thường xuất hiện sau 30 tuổi, khi chị em phụ nữ bước vào giai đoạn suy yếu của khí huyết. 1 mặt, huyết nhiều cặn bẩn, nhiều nhớt hơn. 1 mặt, khí kém, nên khả năng tự làm sạch của cơ thể bị suy giảm.
Về mặt Tây Y, 2 loại u này không phải bệnh nên không có thuốc. Thường, họ sẽ tư vấn cắt bỏ. Tuy nhiên, cắt xong mà không xử lý cái gốc, thì vài ba năm sau sẽ phát sinh lại.
Dưới góc nhìn của Đông Y, các loại u nang, u xơ ở ngực được xếp vào loại độc tố hàn thấp, nguyên do bởi cơ thể nhiễm hàn khí, khí hư huyết kém lâu ngày, dẫn tới hình thành cục u nang xơ cứng.
Để xử lý cái gốc, tôi có mấy lời khuyên sau:
1. Bổ khí
Khí là gốc của huyết. Nên đầu tiên phải bổ khí.
Bổ khí trước hết là dưỡng tỳ vị. Ai bị viêm loét dạ dày đại tràng thì việc đầu tiên cần làm là “vá” lại đường ruột cái đã. Vì đường ruột là suối nguồn khí huyết. Tham khảo dòng mật ong lên men của tôi.
Sau đó đến thận, bởi thận sinh khí. Thận quan trọng nhất là phải sạch, không có sỏi, rồi mới tới các loại đạm tốt, chất tốt nuôi thận. Xem lại bài để thận khỏe mạnh tôi đã hướng dẫn.
Cuối cùng là việc tập luyện, thở bụng, để lấy được khí trời, năng lượng thiên nhiên vào cơ thể, giúp thận có thêm dương khí, sinh lực để tạo khí, chuyển hóa khí thành huyết.
2. Dưỡng huyết
Gan tàng huyết, là cái gốc của huyết trong cơ thể. Nên để huyết sạch, tốt, thì không thể bỏ qua việc dưỡng gan.
Gan cần mát, nên chú ý bổ sung đủ nước tốt mỗi ngày giúp tôi.
Gan cũng sợ cồn, sợ thức khyua và sợ cảm xúc giận dữ. Nên hết sức tránh.
3. Cân bằng nội tiết
Không phải ngẫu nhiên mà chị em phụ nữ thường gặp vấn đề u cục ở 3 vị trí là tuyến giáp, ngực và buồng trứng. Đó là 3 vị trí quan trọng trong hệ thống nội tiết của phụ nữ.
Việc có kinh mỗi tháng, rồi sinh nở, nuôi con, cần sự tham gia điều phối của cả hệ thống nội tiết tố. Do đó, theo thời gian, cơ thể bị hao hụt nội tiết, dẫn tới mất cân bằng.
Để cân bằng nội tiết tố, chú ý đầu tiên là giấc ngủ: giảm suy nghĩ, lo âu, cố gắng ngủ đủ giấc. Tiếp tới là các hoạt động thể chất vừa sức như đi bộ, vảy tay dịch cân kinh. Cuối cùng mới là bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ như viên uông bổ huyết plus của tôi.
Nhiều người mách nhau bài thuốc tam thất ngâm mật ong sẽ làm giảm u cục. Điều này là đúng, bởi tam thất bổ huyết, mật ong bổ tỳ vị, ấm thận, nên có hiệu quả. Mọi người có thể tự làm tại nhà, hoặc tham khảo bộ đôi bổ huyết plus và mật ong lên men gừng chanh tỏi của tôi.
Chú ý giúp tôi là phải đủ nước tốt. Nếu không dùng tam thất nhiều quá sẽ nóng, táo bón.
Bài viết đã dài, ai cần tư vấn thêm nhắn tôi hỗ trợ.
Nếu thấy bài viết hữu ích, hãy cùng tôi chia sẻ đều nhiều người được biết.
