Sống Khỏe

Đang ngồi mà đứng dậy, tự dưng 2 mắt tối đen không nhìn thấy gì, đôi khi còn cảm thấy trời đấy quay cuồng, loạng choạng. Dân gian gọi là hoa mắt, Tây Y gọi là rối loạn tiền đình. Gọi là rối loạn tiền đình, vì Tây Y tìm ra tuyền tiền đình, nằm...

Đường ruột là 1 đường ống dẫn từ miệng tới họng, thực quản, dạ dày, ruột non, đại tràng (ruột già) rồi ra thải ra ngoài. Tại sao dạ dày không gần với miệng để thức ăn nhanh được tiêu hóa mà phải dẫn qua 1 đường dài thực quản? Bởi trong dạ dày có...

Dạ dày không phải chỉ là cái máy nghiền thực phẩm. Nó là suối nguồn khí huyết của cơ thể. Theo thời gian, suối nguồn đó bị cặn đục, dẫn tới nhiều vấn đề như viêm đau, và nhất là trào ngược. Trào ngược là do dạ dày yếu, thiếu dịch vị tiêu hóa, cộng thêm...

2 năm nay ít lạnh, nên tôi không nhắc nhiều tới túi chườm nóng. Thực ra, lúc tôi làm bộ túi chườm nóng và vỏ gối, ý định chính không phải để giữ ấm. Bởi thời nay, những thứ làm ấm thì nhiều quá rồi, từ chăn lông cừu, tới quạt sưởi điện, chưa...

Rau má là 1 loại thảo dược, có vị đắng nhẹ, tính hàn, bổ vào Can, Tỳ và Thận. Rau má có sức sống mạnh mẽ, thường mọc hoang dã ở nơi ẩm mát, ven bờ ruộng, đồng cả. Từ ngàn năm nay, rau má được các nền Y học cổ của Ấn Độ, Trung...

Canxi là nguyên tố vi lượng, tức là có số lượng ít trong cơ thể, nhưng lại đóng vai trò VÔ CÙNG quan trọng đối với các hoạt động trao đổi chất. Vai trò của canxi không chỉ là phát triển chiều cao hay giúp xương khớp khỏe mạnh như hầu hết mọi người...

Tặng phiếu mua hàng Thêm ích khí khang Và can-xi có Vỏ trứng sụn rong Cùng linh chi đỏ Hấp thụ dễ dàng Cơ xương chắc khoẻ Trí nhớ vững vàng Món quà tri ân Vẹn tròn chữ Hiếu! Người cao tuổi thường gặp 2 vấn đề lớn nhất: 1 là trí nhớ suy giảm và 2 là xương khớp đau nhức. Mà cái...

Bốc hoả, là hiện tượng bên trong thì đầu óc căng thẳng, dễ cáu bẩn, khó chịu bực bội; bên ngoài thì dễ ra mồ hôi nhất là vào ban đêm, môi khô, tóc xơ dễ rụng. Bốc hoả thường gặp ở chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, hay nói cách khác,...

Trái chuối hột là 1 vị thuốc Nam quý, mộc tự nhiên trong rừng núi Tây Bắc. Gọi là chuối hột vì rất nhiều hột, ăn không ngon nhưng lại tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe thận. Có nhiều cách để dùng chuối hột, thường là ngâm rượu để chiết xuất dược...

Trong Đông Y, huyết không phải đơn giản là máu đỏ, mà còn là các loại dịch tế bào, hooc môn nội tiết chảy trong hệ thống huyết mạch, cả động mạch và tĩnh mạch. Cơ thể tạo huyết không chỉ là nguồn dinh dưỡng nuôi sống tế bào, nó còn là quá trình thải...