Sống Khỏe

Có người sau 1,2 ngày đã cảm nhận (như với trà ngủ gật) Có người sau nửa lọ, 1 lọ, tóc mọc tốt, nguyệt san đẹp. Nhưng cũng có khi phải 2-3 tháng mới bắt đầu chuyển biến tốt, hỏi ra thì biết vẫn hay thức đêm. Tôi thú thật, câu hỏi bao giờ có hiệu quả,...

Tuyến giáp là tuyến nội tiết lớn nhất trong cơ thể. Quan sát sẽ thấy, cấu tạo tuyến giáp gồm nhiều mô xếp cạnh nhau, thành hình cánh bướm, ôm trọn lấy cổ họng, như 1 tấm áo giáp bảo vệ luân xa thứ 5 của cơ thể ứng với phần họng. Tuyến giáp nằm...

Lá hẹ là 1 cây rau thông minh, mà tôi xếp chung nhóm với các thực phẩm dưỡng sinh mà mỗi nhà đều nên có. Theo Đông Y, lá hẹ có tính nhiệt, vị cay, đi vào Gan và Thận, có khả năng ôn trung, hành khí, tán ứ và giải độc hiệu quả. Theo...

Hiểu bản chất và lời khuyên Viêm xoang thì nhiều người bị, lại khó hết dứt điểm, nhất là khi thời tiết thay đổi, nhiều khói bụi, sương mù. Các thứ thuốc hầu hết chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng, giúp cảm thấy dễ chịu hơn chứ không xử lý được cái gốc. Bởi...

Cũng như người bị HP dạ dày, bản chất là con HP từ trước đã có ở đó rồi, nó chỉ chờ dạ dày yếu là sẽ gây hại thôi. Và sau khi khỏe thì nó vẫn ở dạ dày, không thể nào làm sạch được, mà phải xác định luôn luôn giữ dạ...

Tôi nhớ có nam ca sĩ nào đó hát câu: "Hứa thật nhiều, rồi thất hứa thật nhiều", như thói quen của phái mạnh. Mà ai từng trải qua những tổn thương khi bị thất hứa sẽ cảm được để mà bớt hứa. Trong chăm sóc sức khỏe chủ động, dù luôn gắng hết...

Ốm đau là việc khó lường Bao cây thuốc quý ta thường bỏ qua. Dền dại hay gọi dền gai Cây thường mọc dại hoang sơ bên đường Khám phá thì biết đủ điều Cây thuốc dễ kiếm chữa nhiều bệnh hay Ai mà bị gút khớp sưng Nấu cây này uống gút dần hết đau Bệnh này sắc đặc uống nhiều Hay...

Trải nghiệm nhiều năm tôi thấy nó không hoàn toàn đúng: Tôi gặp nhiều người có tuổi nhưng kém hiểu biết và cũng biết rất nhiều người trẻ ốm yếu nhiều bệnh tật. Lời khuyên; mọi sự hiểu biết và sức khỏe phải có thời gian học tập, cố gắng và kiên trì tích lũy,...

Hẳn nhiều người đã từng nghe tới phương thức chữa bệnh bằng việc uống nước tiểu của trẻ nhỏ trong Đông Y. Hay còn có tên gọi Đồng Tiện. Phương pháp này có lịch sử lâu đời trong Đông Y, xuất phát từ quan điểm rằng nước tiểu là phần dư của huyết. Cụ thể...

Theo dõi sức khỏe đại tràng đơn giản và chính xác nhất chính là thông qua việc quan sát phân và việc đại tiện. Nhiều người nghe đến đây thì nói ghê, bẩn. Xin thưa, bẩn, ghê, thì nó cũng từ cơ thể của mình ra cả. Ăn vào thì phải xả ra. Đầu vào...