Lý thuyết trước đây của vấn đề gai xương là do cơ thể dư thừa canxi. Nhưng tôi đã nói, cơ thể không có chuyện thừa canxi, mà là rối loạn phân phối canxi, vừa thiếu vừa thừa.
Và đây là kết quả minh chứng cho lý thuyết đó: anh bị gai xương, vợ mua cho canxi vỏ trứng của tôi, dùng 1 lọ cảm thấy đỡ đau.
Lời khuyên của tôi là ngoài bổ sung canxi thì chú ý chăm sóc cho gan và tuyến giáp
