Trà Xanh Và Tỏi
Trà xanh là nước nấu từ lá trà xanh chứ không phải trà mạn hãm từ lá trà khô. Kết hợp cùng với tỏi tươi, hoặc tinh dầu tỏi (nếu có điều kiện) thì công dụng trong việc nâng cao sức khỏe sẽ được tăng cường lên nhiều lần.
Tất nhiên, sẽ hơi khó uống 1 chút. Nhưng chịu khó 1 chút, dần sẽ thấy quen.
Công thức: 1 người lớn uống trong 1 ngày
– Lá trà xanh 9 lá (khoảng 5g). Làm sạch, nấu sôi với 500ml nước rồi hãm 5 phút.
– Tỏi 1 tép. Đập dập, để tiếp xúc với oxy 5 phút.
– Cho tỏi vào bình giữ nhiệt, đổ nước trà xanh đã hãm vào.
– Uống hết trong buổi sáng.
Uống hàng ngày, liên tục không cần nghỉ. Trẻ trên 6 tuổi là uống được. Giúp hỗ trợ:
– Phòng ngừa cảm cúm, cảm lạnh.
– Điều hòa giảm huyết áp cao
– Giảm viêm khớp, viêm đau dạ dày
– Phòng ngừa ung thư.
