Không khí ô nhiễm, tiết trời trở lạnh, nhiều người gặp vấn đề về viêm mũi, viêm xoang, ngạt mũi đến khổ sở!
Rửa mũi chỉ xử lý tạm thời. Kháng sinh không thể dùng lâu dài. Thay vào đó, hãy thử bài thuốc dân gian với hoa ngũ sắc và tỏi sau đây.
Hoa ngũ sắc mọc dại ven đường, là vị thuốc Nam dân gian cực kì hiệu quả để xử lý bệnh viêm xoang, viêm mũi thời tiết, viêm mũi dị ứng.
Tỏi là quán quân trong giới thảo dược kháng sinh tự nhiên. Nhiều người từng thử đút 2 nhánh tỏi vào mũi để xử lý xoang, ngạt, có hiệu quả. Nhưng chưa phải cách làm tốt nhất.
• Nguyên liệu
– Hoa ngũ sắc: hái cả lá, hoa, cành, 1 nắm tay chặt, khoảng 100g
– Tỏi: 1 củ 10g
– Rượu quê 40-50 độ: 100ml
• Cách làm
– Hoa ngũ sắc rửa sạch, thải nhỏ.
– Tỏi bóc vỏ ngoài, giữ lại vỏ lụa, băm nhỏ.
– Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, hoặc dùng cối giã nhỏ. Bỏ bã, lấy nước nước cốt.
– Cho nước cốt và rượu vào bình thuỷ tinh, để nơi thoáng mát, sau 3 ngày là dùng được.
• Cách dùng
– Dùng tăm bông, tấm vào dung dịch, sau đó, cho mỗi đầu tăm bông vào từng lỗ mũi để lau đều từ ngoài vào trong. Mỗi bên để khoảng 1 phút
Lưu ý: Chỉ bôi ở lỗ mũi khoảng 1-2cm là đủ để thuốc thấm vào mạch đi vào xoang, không bôi sâu hơn vì niêm mạc sâu bên trong của mũi rất nhạy cảm.
Sau đó rửa lại mũi họng bằng nước lá bàng lá trầu, nếu không có thì dùng nước muỗi loãng.
Cách rửa mũi tốt nhất:
Ngâm nước lá bàng, thâm vài hạt muối, để nguội rồi cho vào cốc rộng hoặc bát. Sau đó, hít từ từ nước lá bàng này vào khoang mũi và khạc ra ở miệng. Lưu ý chỉ hít nhẹ nhàng, không hít quá mạnh để tránh bị sặc nước.
Cách này giúp làm sạch xoang mũi và đờm họng. Giúp sát khuẩn đường họng rất hiệu quả.
Ngày làm 2-3 lần, mỗi lần cách nhau 4-6h
