Kể từ năm 20 tuổi trở đi, mỗi năm con người mất đi khoảng 1% canxi từ xương. Cho đến năm 30 tuổi thì là 10%, 50 tuổi là 30%. Tức là con người lấy canxi từ xương ra để phục vụ hoạt động chứ không phải đắp canxi vào xương để cao lớn.
Vấn đề là, quá trình diễn ra rất chậm, không biểu hiện rõ, nên ít người chú tâm, đặc biệt là nam giới.
Bởi các chị em sau sinh, thì sẽ cảm nhận rõ sự hao hụt canxi, nên thường chú tâm bổ sung hơn. Còn các anh, thì tôi quan sát, ông nào cũng tự tin nói xương khớp mình chắc khỏe lắm, không sao cả, vẫn đi đá bóng, chạy nhảy ầm ầm.
Mong các chị dùng canxi vỏ trứng của tôi mà hiệu quả, thì nhắn các anh cùng dùng. Bởi càng bổ sung canxi, đến cái tuổi 49,53, các anh càng tránh được nhiều vấn đề không mong muốn.
