Cà rốt là tên phiên âm tiếng anh, giờ phổ biến, còn ngày xưa ta gọi là củ cải đỏ. Củ cải đỏ và củ cải trắng là 2 loại thực phẩm bổ thận, dưỡng huyết, rất quen thuộc và bình dân.
Tôi giới thiệu công thức nước ép giúp bổ huyết, dưỡng thận, kích thích mọc tóc từ 3 loại thực phẩm trên như sau:
Nguyên liệu: 1 người lớn uống 1 lần
– Dưa chuột: nửa quả
– Củ cải trắng: nửa củ
– Cà rốt: 1 củ
– Muối biển sạch
Cách làm
– 3 loại rửa sạch, bỏ vỏ, ép nước, bỏ bã.
– Thêm vài hạt muối biển sạch, chỉ 2-3 hạt thôi.
Uống ngày 2 lần, sáng chiều, tốt nhất khi bụng rỗng. Liên tục 20 ngày để cảm nhận hiệu quả.
Ngoài bỏ huyết, công thức trên còn rất phù hợp để phục hồi đường ruột sau làm sạch.
