Gan tàng huyết. Ban đêm, huyết sẽ hội tụ về gan để thực hiện thanh lọc và bổ sung dưỡng chất. Đó là lý do huyết áp vào ban đêm sẽ thấp hơn ban ngày.
Khi gan khỏe, huyết tốt, ban đêm não sẽ ngủ ngon bởi nhận đủ oxy và thần trí của cơ thể được an yên. Thể trạng của chị rất gầy, 1 phần lớn là bởi khả năng chuyển hóa của gan với chất đạm béo bị kém. Do đó, cứ kiên trì dưỡng gan, kết hợp thêm bổ huyết, ăn uống sẽ ngon miệng hơn, dần dần sẽ tăng cân.
Chú ý đừng mất tiền cho mấy thứ sữa dinh dưỡng. Bởi gan yếu, mà cứ sữa, đạm, thịt, ăn vào, càng khó tiêu, càng chán ăn, càng gầy
