Tôi nhớ có nam ca sĩ nào đó hát câu: “Hứa thật nhiều, rồi thất hứa thật nhiều”, như thói quen của phái mạnh. Mà ai từng trải qua những tổn thương khi bị thất hứa sẽ cảm được để mà bớt hứa. Trong chăm sóc sức khỏe chủ động, dù luôn gắng hết sức nhưng tôi luôn giữ mình không hứa, bởi để sức khỏe tốt thì còn phụ thuộc rất nhiều yếu tố (6 lời khuyên chính là 6 yếu tố chăm sóc sức khỏe tôi có chia sẻ).
Bên cạnh khi nghe lời hứa khiến người ta kỳ vọng. Có chị L bị thiếu máu, hoa mắt chóng mặt, thoái hóa khớp gối đi lên cầu thang đau, sau khi dùng bộ 3 sp Bổ huyết, canxi, Ích khí chưa tới 1 tháng cảm nhận thấy tiến triển gần như khỏi hẳn tê bì tay. Có lẽ chị kỳ vọng đạt được cảm nhận rõ về khớp gối nên bất an. Nhưng mong chị giảm kỳ vọng nhìn thấy những tiến triển đã có để kiên trì dùng từ 3-6 tháng cho thấy được kết quả. Bởi đông y thì cần thời gian kiên trì lâu hơn chứ không nhanh và ngay được như giảm đau trong tây y được.
Chúc chúng ta, ít hứa, giảm kỳ vọng và kiên trì rèn luyện thói quen tốt để sống vui, sống khỏe mỗi ngày.
