Bác ơi, cháu thấy mọi người chia sẻ nhiều, rằng phụ nữ sau 35 tuổi mà bổ sung nội tiết là Sai. Nếu liên tục bổ sung nội tiết bên ngoài thì cơ quan nội tiết bên trong sẽ tiêu luôn. Mà cháu đang dùng viên bổ huyết plus của Bác nên thấy hoang mang, nhờ Bác chia sẻ thêm.
Đầu tiên, tôi khẳng định rằng, trong viên bổ huyết plus không có bổ sung bất cứ loại nội tiết nhân tạo nào cả, mà chỉ hoàn toàn là các thảo dược tốt cho huyết và cơ thể thôi.
Tiếp đến, không chỉ riêng vấn đề mất cân bằng nội tiết, mà cả với các vấn đề khác, tôi vẫn luôn nhấn mạnh, rằng khi cơ thể bị thiếu hụt bất cứ chất gì, thì điều quan trọng là hỗ trợ cơ thể tự sản sinh, chứ không nên phụ thuộc việc bổ sung từ bên ngoài vào, sẽ khiến cơ thể lười biếng.
Bởi ngay từ cái tên, nội là bên trong, nội tiết tố là những chất được cơ thể tự tổng hợp và sinh ra theo nhu cầu, nên việc bổ sung từ bên ngoài vào là không cần thiết và có thể khiến cơ thể bị lười biếng.
Phụ nữ sau 30 tuổi, nhất là đã trải qua kì sinh nở, thì chắc chắn sẽ cảm nhận được sự suy giảm về mặt nội tiết, biểu hiện thường thấy:
– Giấc ngủ kém
– Tăng cân khó kiểm soát
– Nguyệt san không đều, nhiều ít thất thường
– Tính khí thay đổi đột ngột
– Tuyến Giáp yếu.
Như tôi đã nói, hệ thống nội tiết được ví như 1 hệ thống truyền tin đặc biệt, với các loại nội tiết tố khác nhau, đảm nhận việc truyền tín hiệu khác nhau. Ví dụ:
– Khi mệt, não cần nghỉ ngơi, tuyến tùng tạo hooc môn buồn ngủ.
– Ăn vào, đường huyết tăng cao, tuyến tụy tạo hooc môn điều hòa đường huyết, đưa đường tới dự trữ ở Gan, giúp cho huyết không quá bị đặc, nhớt, khó lưu thông.
– Với chị em, khi quả trứng không được dùng, thì buồng trứng sinh ra hooc môn báo cho cơ thể, kích hoạt đào thải lượng huyết hư, mang theo quả trứng hỏng đó, dọn dẹp “tổ” cho quả trứng tiếp theo.
Sự suy giảm về nội tiết của phụ nữ thường đến từ mấy nguyên nhân chính sau:
– Áp lực công việc, cuộc sống: khác với nam giới, phụ nữ phải chịu áp lực từ cả công việc và cuộc sống, trong đó, cuộc sống là nhiều hơn, vì chuyện nuôi dạy con cái không hề đơn giản 1 chút nào. Mà trách nhiệm này thường đặt nặng lên vai người mẹ, người phụ nữ trong gia đình.
– Hao tổn nội tiết hàng tháng qua chuyện nguyệt san
– Tuyến Giáp yếu do bị hao hụt canxi qua quá trình sinh con và nuôi con.
Quay lại, với người nội tiết kém, thì lời khuyên của tôi là:
1. Dinh dưỡng đủ, uống nước đủ
2. Dưỡng huyết, bồi bổ khí huyết
3. Khơi thông con đường nội tiết từ não, tới tuyến giáp, ức, tuỵ, thận, buồng trứng.
4. Tinh thần thoải mái
5. Tập luyện và hít thở bụng.
Cuối cùng, với viên uống bổ huyết plus, tôi vẫn nói đó là hỗ trợ cơ thể có thêm nguyên liệu để sản sinh các yếu tố nội tiết cần thiết, chứ trong đó tôi chẳng hề bổ sung bất cứ loại nội tiết nào cả.
Chia sẻ để mọi người cùng khoẻ.
Bác Hùng Sống Lành – Đồng Hành Sống Khoẻ.
