Người đại tràng yếu, không thể không biết loại lá này.
Đây là 1 vị nam dược hàng đầu cho sức khoẻ đại tràng nhưng lại ít người biết tới, nhất là các bạn trẻ.
Tôi đoán, có lẽ bởi lý do là loại lá này thường đi kèm với 1 món ăn mà đang bị giới trẻ tẩy chay: thịt cẩu.
Thôi thì món ăn là quan điểm mỗi người, ở đây, tôi nhấn mạnh vào loại lá luôn được đi kèm với món thịt đó:
LÁ MƠ.
Lá mơ là 1 loại nam dược rất hay, còn có tên gọi là mơ lông, hay mơ tam thể. Loại này trước đây thường mọc hoang dại ở các bờ rào, bởi sức sống của nó rất mạnh mẽ.
Theo YHCT, lá mơ có tính mát, hơi đắng, đi vào các kinh: Tỳ, Vị và Đại Tràng. Hỗ trợ:
– Thanh nhiệt, giải độc: Giúp giảm nóng trong, mụn nhọt, mẩn ngứa.
– Trừ thấp, tiêu viêm: Hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là đường tiêu hóa.
– Kiện tỳ, tiêu thực: Giúp kích thích tiêu hóa, hỗ trợ chữa đầy bụng, khó tiêu.
Ngoài ăn sống trực tiếp, cách chế biến hay nhất là rán cùng trứng mà tôi đã từng chia sẻ.
Ai bụng yếu, đại tràng co thắt, hay đi ngoài nhiều lần, nên ăn kèm lá mơ liên tục 1 tháng, mỗi bữa ăn 5-7 lá, là đại tràng êm ngay, chẳng tốn kém gì cả.
Chia sẻ để mọi người cùng khoẻ.
Bác Hùng Sống Lành – Đồng Hành Sống Khoẻ.
