“Bác ơi, cháu bị đau đầu gần 1 năm nay. Đi kiểm tra các nơi, chụp chiếu đầy đủ nhưng không ra bệnh gì cả. Chủ yếu bác sĩ đều kê cho thuốc bổ não, cháu dùng cũng không cải thiện nhiều.
Cháu cũng bị mất ngủ, đêm ngủ không sâu giấc, hay mơ linh tinh, nên sáng dậy không được khoẻ. Bác tư vấn giúp cháu.”
Cơ thể không khỏe, gọi chung là bị bệnh. Đi khám không ra nguyên nhân, không có nghĩa là không làm sao. Bởi mình cảm nhận mình là rõ nhất, chứ máy móc dù hiện đại đến đâu cũng chỉ có giới hạn và sai số của nó. Tức là phải tới 1 mức độ nào đó thì nó mới phát hiện được.
Trong khi đó, hệ thống mạch máu não là nơi phức tạp và đặc biệt nhất trong cơ thể. Vì não đóng vai trò quan trọng hàng đầu, nên hệ thống mạch máu não, chỉ cần 1 bất thường nhỏ, cơ thể cũng cảm nhận được sự tác động ngay.
Có thể chỉ là 1 mạch máu nhỏ xíu, mắt thường không nhìn được, bị tắc nghẽn, khiến dinh dưỡng không tới được 1 vùng ở não, khiến gây đau đầu, khó chịu ngay. Đây chính là nguyên lý hàng đầu của Đông Y: đau là do không lưu thông.
Như vậy việc đau đầu mà Tây Y kết luận không rõ nguyên nhân kia, bản chất là do lưu thông khí huyết lên não kém mà thôi. Và chị phải cảm thấy may mắn là đi khám không ra nguyên nhân, tức là vấn đề mới nhẹ thôi, chứ chưa nặng tới mức độ phải xử lý bằng Đông Y.
Trên góc độ Đông Y, huyết lên não, có 2 đường cần quan tâm: huyết tươi từ tim bơm lên và huyết trắng (bạch huyết), tức là chất thải cần đưa ra khỏi não để làm sạch.
Để xử lý tận gốc vấn đề đau đầu này, phải đồng thời làm khai thông 2 tuyến huyết lên não, mà nhiều người thường chỉ quan tâm tới tuyến huyết tươi thôi.
1. Huyết tươi từ tim lên
Huyết này là nguồn thức ăn cho não. Huyết mang theo oxy và các chất dinh dưỡng. Để huyết tươi lên não được tốt, ổn định, cần lưu ý
– Giúp tim khỏe mạnh
– Tăng cường bồi bổ khí cho cơ thể để giúp tim mang huyết lên não
– Bồ bổi chất lượng của huyết, giúp huyết mang theo được nhiều oxy hơn lên não.
– Dưỡng gan, nhà máy trung chuyển và lưu trữ huyết cho cơ thể
– Làm sạch mạch để huyết lưu thông dễ dàng.
2. Bạch huyết đào thải ra ngoài
Việc đưa bạch huyết ra ngoài phụ thuộc vào 2 yếu tố: hệ bạch huyết và khí trong cơ thể. Do đó, giúp bạch huyết từ não lưu thông ra ngoài tốt hơn, chú ý:
– Uống đủ nước tốt để hệ bạch huyết làm việc tốt
– Ngủ sớm, đêm là lúc hạch bạch huyết làm việc
– Hạn chế căng thẳng: căng thẳng chính là độc tố số 1 của hệ bạch huyết.
Chia sẻ để mọi người cùng khoẻ
Bác Hùng Sống Lành – Đồng Hành Sống Khoẻ.
