Có điều kiện sang Nhật nhiều lần, tôi may mắn được trò chuyện và học hỏi kinh nghiệm chăm sóc sức khoẻ từ nhiều người Nhật.
Ở góc độ tuổi thọ, người Nhật Bản luôn nằm trong số những quốc gia sống thọ hàng đầu thế giới. Mà không chỉ thọ, người Nhật còn khoẻ mạnh và nhất là có 1 làn da rất đẹp.
Nói về bí quyết thì nhiều, nhưng riêng về chăm sóc da, thì đó chính là:
BỘT ĐẬU ĐỎ.
Không chỉ làm thức ăn ngon, nổi tiếng với món bánh Mochi, trong mỗi gia đình Nhật, thường có 1 hũ đựng bột đậu đỏ để chăm sóc dưỡng da.
Đậu đỏ ăn thì tốt cho thận, còn dưỡng da thì hỗ trợ da sáng mịn, ngừa thâm nám, và nếu kết hợp cùng dầu dừa, nước cốt chanh, sẽ còn giúp làm sạch, kháng viêm và se khít lỗ chân lông.
Công thức như sau
– Bột đậu đỏ: 2 thìa
– Dầu dừa: 1 thìa
– Chanh: nửa quả
Làm đơn giản, sau khi rửa mặt, dùng hỗn hợp đậu đỏ, dầu dừa và nước cốt chanh để đắp mặt. Ủ trong 30 phút rồi làm sạch.
Mỗi tuần làm 1-2 lần, khỏi tốn nhiều tiền mua các loại mỹ phẩm đắt đỏ, mà quan trọng hơn là da mặt khoẻ mạnh, phòng ngừa mụn, nám rất tốt.
Đặc biệt là với người da dầu, ra nhiều nhờn.
Chia sẻ để chị em có 1 làn da đẹp
Bác Hùng Sống Lành – Đồng Hành Sống Khoẻ.
