Tiếp tục thêm nhiều thông tin về việc chữa bệnh bằng nhịn ăn và uống nước kiềm.
Đầu tiên, chữa bệnh bằng nhịn ăn không phải là tà đạo, đó là 1 phương pháp khoa học, dựa trên nghiên cứu về quá trình tự thực bào, tức là cơ thể tự xử lý các tế bào lỗi hỏng.
Hiểu đơn giản, rằng khi ta bỏ đói cơ thể, nó sẽ phải tự tìm cách sinh tồn bằng chính những tế bào trong cơ thể. Mà các tế bào hỏng, lỗi, sẽ được ưu tiên “tiêu hoá” đầu tiên. Đây cũng chính là nguyên lý chọn lọc tự nhiên của cơ thể.
Tuy vậy, cũng như mọi thứ nguyên lý nhân quả trên đời, cách xử lý nhịn ăn chỉ có thể áp dụng với những căn bệnh có nguyên nhân từ việc ăn nhiều mà ra thôi. Ví dụ:
– Thừa cân
– Tiểu đường
– Men gan, mỡ máu.
Chứ đối với các vấn đề có nguyên nhân xác định, như HP dạ dày chẳng hạn, thì phương pháp nhịn ăn không có tác dụng gì nhiều.
Đành rằng “quá thực vạn bệnh”, tức là các bệnh hầu hết do ăn uống quá nhiều, quá dư thừa, quá mất cân đối mà ra. Tuy nhiên, đây chỉ là đúc rút kinh nghiệm của người xưa, để nhằm nhắc nhở người ta biết “giữ mồm giữ miệng”, ăn uống điều độ, dưỡng sinh mà thôi. Không nên và cũng không thể suy luận rằng, chỉ cần nhịn ăn thì bệnh gì cũng khỏi.
Đơn giản, có câu chuyện thế này, ông chú tôi năm ấy ốm nặng mấy tháng, thuốc tháng mãi không khỏi, xác định chờ đến ngày. Có ông thày lang tới khám, lắc đầu, bảo thôi giờ thích ăn gì thì ăn chứ nội tạng bên trong suy kiệt hết rồi.
Gọi là thích ăn gì thì ăn, chứ hồi ấy nhà nghèo, ăn cơm chẳng đủ no, thì lấy đâu ra thích ăn gì thì ăn như bây giờ.
Trong nhà có con gà mái đẻ, bình thường chỉ hi hữu mới dám ăn trứng, còn đâu phải ấp nở để nhân giống. Thế là món trứng gà trở nên giá trị nhất, nên bà cô quyết định không ấp nữa, mà để cho chú ăn, vì chú cũng rất thích trứng gà.
Ông chú tôi mỗi ngày ăn 2 quả trứng, liên tục 1 tuần, hôm rán, hôm hấp, cơ thể cứ từ từ hồi ra, sắc mặt tươi hơn, tự đi lại được.
Vậy là rốt cuộc tổng kết, căn bệnh của ông chú tôi là BỆNH ĐÓI mà thôi!
Kể lan man 1 chút, rằng phải tuy hoàn cảnh cụ thể, mới nên áp dụng việc nhịn ăn, và cách nhịn làm sao phải hợp lý với thể trạng của mỗi người thì mới có hiệu quả được.
Có nhiều người nhìn thì thừa cân đấy, nhưng lại là thiếu dinh dưỡng. Nên không phải chỉ là nhịn ăn, mà phải ăn nhiều hơn: tăng cường rau xanh, củ quả chín theo mùa,…
Nhiều chị em trong người lắm bệnh, thực chất chỉ là do thiếu huyết mà sinh ra, nên chỉ cần 3 tháng dưỡng huyết, đầu tiên là chăm sóc tỳ vị, rồi tiếp đến là ăn uống tẩm bổ, thế là huyết tốt lên, cơ thể tự khỏi bệnh.
Còn về nước kiềm thì sao?
Đa phần mọi người hiểu sai về nước kiềm. Cụ thể thì tôi đã từng có bài phân tích kĩ. Ngắn gọn, nước tốt là nước có nhiều khoáng chất, ví dụ nước khoáng thiên nhiên, nên có tính kiềm nhẹ.
Tuy nhiên, 1 số người lợi dụng khái niệm kiềm-axit, nên dùng máy lọc, bổ sung ion kiềm hoá vào, thành thử chẳng hề có tác dụng gì mấy.
Tôi thấy giờ nhiều người mua các thùng nước kiềm đóng chai về uống, giá cũng không quá chênh lệch so với nước khoáng đóng chai bình thường. Tôi thì không phản đối nhưng chỉ thấy là hơi lãng phí.
Bài đã dài, tôi hy vọng đã mang tới 1 vài kiến thức để anh chị tự đánh giá và đưa ra quyết định cho chính sức khoẻ của mình.
Bác Hùng Sống Lành – Đồng Hành Sống Khoẻ.
