Bạn bè tôi ở nước ngoài sang chơi, đều bảo tôi dẫn đi uống 1 thứ nước mà họ rất thích, cứ sang Việt Nam là phải đi uống. Nói ra nhiều người sẽ bất ngờ:
Bởi cây mía là cây nhiệt đới, ở xử lạnh không trồng được, nên họ rất thích uống nước ép mía tươi. Tất nhiên, giờ công nghệ vận chuyển và bảo quản, nên muốn thì vẫn có thể uống ở những nước đó, nhưng nói gì thì nói, mía tươi, ép uống trực tiếp, không gì ngon bằng được.
Không chỉ là thứ nước mát giải khát bình dân, tôi chia sẻ công thức các bài nam dược với mía, để ai cần dùng lưu lại:
Bài 1: Trào ngược dạ dày
Nước mía 200ml, nước cốt gừng 10ml
Bài 2: Điều kinh
Nước mía 250ml, nước ngó sen 250ml, nước sinh địa tươi 500ml
Bài 3: Nóng trong, Gan kém
nước mía 200ml, gạo tẻ 100g, nấu cháo ăn 3 ngày liên tục.
Bài 4: táo bón, đắng miệng
Nước mía 100ml, mật ong 20g, chanh 1 quả
Chia uống sáng chiều.
Bài 5: Lợi tiểu
Mía tươi 500g, ép lấy nước cốt; ngó sen 500g, thái nhỏ, ngâm trong nước mía 3 tiếng rồi uống nước ăn bỏ cái.
Bài 6: Cảm nắng
Nước mía, nước dưa hấu, mỗi thứ khoảng 120ml, trộn đều uống
Bài 7: Giảm ho
Mía vỏ đỏ (bỏ vỏ và đốt) 40-60g, củ mã thầy (gọt bỏ vỏ) 40-60g, sắc lấy nước, chia uống trong ngày.
Cuối cùng, nếu được, hay nhai mía bỏ bã, việc này giúp tăng cường sức khoẻ răng lợi 1 cách tự nhiên và rẻ tiền.
Chia sẻ để mọi người cùng khoẻ.
Bác Hùng Sống Lành – Đồng Hành Sống Khoẻ.
