Rau má là 1 loại thảo dược, có vị đắng nhẹ, tính hàn, bổ vào Can, Tỳ và Thận. Rau má có sức sống mạnh mẽ, thường mọc hoang dã ở nơi ẩm mát, ven bờ ruộng, đồng cả.
Từ ngàn năm nay, rau má được các nền Y học cổ của Ấn Độ, Trung Quốc, Việt Nam liệt kê là loại thảo dược tự nhiên, có tác dụng làm sạch máu, gan và đặc biệt là bồi bổ và giúp cơ thể tăng tiết dịch mật.
Rau mát tốt nhất là ăn tươi, kết hợp cùng nước dừa, sẽ có được 1 công thức hỗ trợ mát gan, làm giàu túi mật và ổn định huyết áp. Cách làm như sau
Nguyên liệu:
– Rau má tươi: 100g
– Dừa tươi: 1 quả
Cách làm
– Rau má làm sạch, bỏ rễ, thái nhỏ. Thêm 100ml nước sạch rồi xay nhuyễn. Sau đó dùng khăn xô sạch bắt nước cốt bỏ bã.
– Thu được nước tinh chất rau má, thêm nước dừa vào uống cùng.
Cách uống
– Uống tốt nhất khi bụng đói.
– Uống 5 ngày nghỉ 2 ngày, làm liên tục 1 tháng.
Hỗ trợ
– Làm sạch Gan, sạch mỡ thừa
– Tăng cường chức năng túi mật.
– Ổn định huyết áp cao.
Thuốc quý ở quanh ta.
Bác Hùng Sống Lành – Đồng Hành Sống Khoẻ.
