Bước vào đầu mùa nóng, 1 số người xuất hiện vấn đề đổ mồ hôi tay chân rất khó chịu. Nếu chỉ xuất hiện trong 1 thời gian ngắn thì không sao, nhưng đây là chỉ dấu cho sức khoẻ của cơ thể đang không tốt, cần lưu ý xử lý, để về lâu dài, có thể liên tục ra mồ hôi chân tay ảnh hưởng chất lượng cuộc sống rất nhiều.
Trước hết, theo Tây Y, việc điều khiển hoạt động tiết mồ hôi chân tay cho hệ thần kinh điều khiển. Cụ thể hơn là các hạch thần kinh chạy dọc theo sống lưng. Do vậy, có 1 cách mà Tây Y dùng để giúp người bị ra nhiều mồ hôi chân tay, chính là loại bỏ luôn các hạch thần kinh phụ trách đi.
Tuy nhiên, sau khi bỏ hạch thần kinh, thì lòng bàn tay và bàn chân lại bị khô nóng, do hoàn toàn không tiết nổi mồ hôi để điều hoà nữa. Cảm giác bàn tay bị khô, đến mức rát, thì còn khó chịu hơn là ra mồ hôi.
Do đó, nếu ai không muốn bị chuyển từ ướt sang khô rát, thì nghe tôi khuyên thế này.
Theo quan điểm Đông Y, bàn chân và ban tay là 2 nơi xa tim nhất, nên khí huyết tới đây cũng là kém nhất. Tuy nhiên, đây cũng là 2 vị trí giao điểm của nhiều hệ thông kinh lạc dẫn tới các nội tạng trong cơ thể, nên thường là 2 nơi rất quan trọng trong dưỡng sinh.
Khi khí ẩm và lạnh gặp môi trường nóng, sẽ tụ thành nước, ai cũng biết vậy. Do đó, khi bàn chân và tay ra tiết ra nhiều mồ hôi, bản chất là luồng khí âm lạnh bị tích tụ ở 2 nơi này quá nhiều.
Huyết mang khí ấm nóng đi tới khắp cơ thể, nhưng bàn chân và bàn tay là những nơi xa nhất, do vậy, đây cũng là những vị trí là hàn khí có ưu tiên tích tụ trước tiên.
Với người ít vận động, thì hàn khí có xu hướng tụ lại làm cản trở huyết lưu thông, khiến bàn chân và bàn tay bị lạnh, sợ gió, sợ nước. Nhưng với 1 số khác, cũng là hàn khí dư thừa, nhưng do vận động nhiều, tức là thận âm làm việc quá tải, thì hàn khí có xu hướng dịch chuyển, thoát qua bàn chân, bàn tay, gặp môi trường nóng ấm mà hình thành việc tiết mồ hôi quá nhiều.
Để xử lý vấn đề này, không phải chuyện đơn giản 1 sớm 1 chiều:
– Dưỡng thận ấm để tăng cường dương khí
– Dưỡng tâm khoẻ để tăng lưu chuyển huyết
– Giúp tinh thần thoải mái để hệ thần kinh được thông suốt.
– Ngâm bàn chân bàn tay với công thức: lá trầu, lá lốt, lá bàng và gừng để khai thông hệ thống huyệt đạo ở đây.
Ra mồ hôi chân tay, nhất là ở lòng bàn chân, chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra hôi chân, nếu đi giày nhiều.
Vậy nên nhắc nhở mọi người, thường là nam giới, chú ý giữ gìn để cơ thể sạch khoẻ để không làm ảnh hưởng tới công việc và những người xung quanh!
Chia sẻ để mọi người cùng khoẻ.
Bác Hùng Sống Lành – Đồng Hành Sống Khoẻ.
