Nội mạc tử cung, hàng tháng, sẽ theo dòng huyết kinh đi ra ngoài, bởi nó đã hoàn thành xong 1 chu kì.
Nếu các tế bào nội mạc này không đi ra ngoài, mà lại “đi lạc” đến những bộ phận khác thì sẽ gây sưng, viêm, tại chỗ mà nó đi lạc tới.
Đây chính là hiện tượng mà ngày càng nhiều chị em gặp phải:
Lạc nội mạc tử cung
Biểu hiển thường thấy là:
– Đau bụng kinh dữ dội
– Chảy máu kinh nguyệt bất thường
– Đau chân, đau xương chậu
– Các vấn đề về tiêu hoá: tiêu chảy, táo bón, buồn nôn, trong kì kinh.
Đây là giai đoạn nhẹ ban đầu, càng để lâu, càng có nguy cơ các tế bào đi lạc xâm nhập vào các cơ quan khác, gây sưng, viêm, và nhất là các loại u nang. Chưa kể, 1 số người còn bị chèn vào dây thần kinh, khiến khó đi lại, thường xuyên hông và chân.
Nguyên nhân thì theo tôi, chủ yếu do huyết kém và khí yếu, do vậy để xử lý, cần thực hiện mấy điều sau:
1. Bên ngoài: ngâm mông
Việc ngâm mông bằng thảo dược không chỉ giúp làm sạch, mà quan trọng hơn, là cách dưỡng sinh đơn giản nhất giúp lưu thông khí huyết phần tử cung.
2. Ích khí bổ huyết
Khí huyết kém lưu thông là bản chất của vấn đề như tôi đã phân tích ở trên. Do vậy, từ bên trong, phải tích cực thực hiện việc tăng cường bồi bố khí huyết.
Nhất là với chị em ngoài 30 tuổi, cộng thêm việc trải qua sinh nở, thì sự hao tổn khí huyết, cũng như thiếu hụt nội tiết tố diễn ra 1 cách trông thấy rõ. Biểu hiện dễ thấy nhất là huyết kinh xấu, chu kì không đều, cân nặng khó kiểm soát, hay mỏi mệt.
3. Tinh thần
Tôi muốn nhấn mạnh vào yếu tố tâm lý này. Bởi trong Đông Y, tinh thần là “vua”, để nhấn mạnh rằng, khi tinh thần được giải toả, thì mọi thứ bệnh mới theo đó mà từ từ được giải quyết. Bằng không, dù phương thuốc có tốt đến mấy, cũng không hiệu quả.
Chuyện phụ nữ thường khó chia sẻ. Đàn ông thì không hiểu, mà người cùng giới cũng không đủ thân thiết để tâm sự. Đo dó, trong cuộc sống, nhiều khi sự khó chịu phát xuất thành các vấn đề bực bội, căng thẳng không cần thiết.
Lời khuyên của tôi là, người có bệnh, thì phải dành thời gian dưỡng cho lại, đừng cố quá. Cơ thể mình không khỏe thì mọi việc làm sẽ không thuận, cái này bản thân tôi đã trải nhiệm cũng như chứng kiến rất nhiều.
Chẳng phải tự dưng là các cụ ta có câu “có sức khỏe là có tất cả”. Sức khỏe thì không phải “tất cả”, nhưng phải có sức khỏe trước hết thì rồi “tất cả” mới theo sau đó tới!
Tham khảo giúp tôi bộ 3: trà tiêu u viêm, ích khí khang và túi lọc lá trầu lá tràng.
Bác Hùng Sống Lành – Đồng Hành Sống Khoẻ.
