Đờm là kết quả của việc cơ thể xử lý các yếu tố gây bệnh, ví dụ như vi khuẩn, vi rút, mà thành. Hay nói dễ hiểu, đó chính là bãi rác xong khi cơ thể đã “quét dọn” xong.
Do đó, đờm là sự hình thành tất yếu, đặc biệt là sau khi cơ thể nhiễm cảm cúm, cảm lạnh, hoặc ốm sốt.
Đờm cần được loại bỏ, như quét nhà xong thì phải đổ rác vậy, do đó mà có hiện tượng ho đờm.
Để đờm được dọn 1 cách sạch nhất, thì quan trọng nhất là giúp cơ thể được ấm, nhất là thận, để khí huyết được tăng cường, giúp làm sạch 1 cách tự nhiên.
Điều này tốt hơn là dùng các loại Tây Y long đờm, giảm ho, vì họ dựa vào cơ chế ức chế các phản ứng của cơ thể. Trong ngắn hạn thì không sao, nhưng dài hạn thì sẽ làm cơ thể “lười” đi trong việc tự làm sạch.
