Người tập dục thể thao ra mồ hôi nhiều, rất cần chú ý tới việc bổ sung canxi nói riêng và dưỡng huyết nói chung.
Canxi rất dễ theo mồ hôi thoát ra ngoài
Còn huyết thì sẽ tăng cường lưu thông, vì tập luyện tăng nhịp tim và chuyển hoá, nên tốc độ thay huyết cũng sẽ nhanh hơn bình thường.
Nhắc nhở ai hay có thói quen tập luyện thì chú ý giúp tôi.
